夜里十点半，团子洗完澡抱着玩偶熟睡，房间里安安静静，只有窗外微弱的蝉鸣断断续续传来。
林晚坐在阳台藤椅上，手里捧着一杯淡竹叶莲子茶，脑海里回荡着闺蜜苏晴傍晚打来的哭诉电话。
苏晴是全职宝妈，家里两个男孩，立夏过后整个人状态急转直下，每天夜里躺床上两三个小时毫无睡意，心跳突突发慌，一点小事就忍不住烦躁落泪。
傍晚通话时，她压抑的哭声透过听筒传过来，满是无力。
没过多久，门铃声轻轻响起，陆则衍起身开门，苏晴拎着一袋自家种的黄瓜走进来，眼下浓重的乌青遮不住，坐下之后长长叹了一口气，指尖不停揉搓胸口。
“晚晚，我实在熬不住了，才想着过来找你聊聊。这几天一到晚上心脏就慌。
闭上眼睛脑子里全是琐事，凌晨三四点才能浅浅睡一会，早上六点又要起床照顾孩子。”
苏晴端起林晚递来的莲子温水，指尖微微发颤。
林晚坐在她对面，轻声安抚：“初夏对应心，气温升高，心火极易升腾。
再加上日夜操劳耗损心血，就会心悸、心烦、失眠，这不是单纯的情绪问题，是脏腑气机失调了。”
苏晴满脸疑惑，皱起眉头反问：“心烦睡不着，难道和季节还有关系？
我一直以为是带娃压力太大，强迫自己放平心态，一点改善都没有。”
陆则衍端来一盘蒸百合放在桌上，轻声补充：“春天养肝，初夏养心，心主神明，心火上浮，心神无法归位，自然彻夜难安。
很多女性一到初夏就情绪失控，根源都在心火旺盛。”
苏晴咬了一口软糯的百合，喃喃开口：“我还买了助眠香薰、安神口服液，刚开始一两天有用，后面完全失效，心跳快的毛病一点没缓解。”
“市面上多数安神产品偏重镇静，治标不治本。