“扎马步是为了锻炼下盘的稳定。”
“同时还能锻炼腰腹力量。”
“但是想要炼体，还远远不够。”
“必须配合呼吸之法，并借助外力，达到淬体的目的。”
“你先练吧，等明天我再教你呼吸之法，以及其他桩功。”
许昭嘱咐道：“别着急，慢慢来，以你的天赋和毅力，将来必会有所成就。”
“是。”
古辰答应一声，专心的扎马步。
一刻钟之后，他的双腿有些酸麻，却仍在坚持。
奇怪的是，许久之后，酸麻的感觉竟然一点点消失了。
“很不错。”
许昭一直陪在古辰身边，除了偶尔扫向其他人几眼，注意力几乎全在古辰身上。
看到古辰的表现，他越发的感到自己选对了人。
从一开始，他就打算把炼体术教给古辰，而不是刘金。
“行了吧。”
许昭看了眼天色，说道：“你先休息一会，练练拳法，等会再扎马步，不要总是练一样。”
“行。”
古辰站起身来，整个人变得轻松了许多。
甚至有阵阵浊气随着他的呼吸，排出体内。
继续练拳！
古辰没有停歇，又开始练拳。
一直练到傍晚。
“别练了。”
陆轩走过来，喊了他一声，“古辰，该吃饭去了。”
“好。”
古辰停下来，和陆轩会合之后，向练武场外走去。
“我知道炼体术。”
两人走在路上，陆轩主动开口说道：“我可练不来这种功法，太难了！”
“确实很难。”
古辰只练了一个下午，就深有体会。
想要把千锤百炼修炼至圆满境，必须狠下苦功，日复一日的坚持才行。
一般人还真做不到。
“什长说的没错，你挺适合的。”
陆轩赞叹道：“你是有大毅力之人，越是艰难的事情，越适合你。”
“每个人都有自己所擅长的。”
古辰笑了笑，“你完全可以找一条适合自己的路，不必什么都跟着我学。”
“有道理。”
陆轩点点头，“我要尽快找到适合自己的路。”
古辰不再说话，随手打开属性面板。
姓名：古辰
年龄：16
力量：1.81
敏捷：1.08
精神力：1.12
体魄：1.14
修为：未入品
功法：千锤百炼第一重（3%）
武技：破军拳法入门境（98%）
破军拳法快晋级了！
今天晚上就可以做到。
经过上午的测试，他现在已经可以确定，每一点力量属性，相当于一百斤力量。
如今的他，应该是单拳一百八十一斤力量。
很快就能超越刘金。
还有，千锤百炼功法的提升，能增加体魄。
根据他的推算，千锤百炼功法每增加一点熟练度，他的体魄会提升0.01。
力量也有所增长，只不过没有体魄那么明显。
至于敏捷和精神力，暂时还看不出变化，需要后续多观察。
但无论怎样，他又多了一种修炼方法，能更快的提升实力。
他很期待，一年后能成长到什么地步，在新兵营大比武中，能取得怎样的成绩？