最后的热血境，则是通过反复的放血，促进心脏的循环，将废血排出，提升血液质量，使得每一滴血液都有无尽火力，如同火焰一般，将皮骨、血肉、经脉彻底炼化为一体。
如同下三境一般，淬体三境的目的，就是为肉身打基础，这只是炼体的第一步，拥有一个如此强悍的肉身才能继续进行第二步炼体。
窍变三境，顾名思义，人体当中，拥有九大窍穴，除去这九大窍穴之外，还有无数小窍穴藏于经脉当中，这三境的目的便是为了修炼窍穴，使其发生质变。
三境分别为灵窍、躯窍、气窍，以九大窍为主，每三大主窍完成炼化之后，带动一部分小窍穴的变化。
最后是天地三境，这三境毫无疑问，肉身已经完成七成炼化，可以轻易与天地相合，即使不修炼也能沟通天地之力，因此得名。
此三境分别是通透、地元、天灵，第一境通透，肉身彻底达到澄澈通透的境界，天地灵气可自由从肉身穿过，以灵识感应也无法轻易察觉，肉身与天地相融。
地元境，可以引动地脉元力，借助肉身之力与大地共鸣，每次行动都可以融合大地的意志。
最后的天灵境，肉身境界已经彻底融于天地之间，可以随意引动天地灵气，一言一行即可代表天空之灵意志。
看到这一连串的介绍，周凌直呼逆天，肉身修炼无疑要比灵气修炼困难千万倍，但是这实力的增加也是千万倍。
不过目前他根本不需要那么高深的境界，只需要修炼到蜕皮境就足够筑元境十三灵台所需要的要求。
周凌缓缓沉下心神，开始继续往后看去，此刻正是深夜，正好可以尝试修炼一下九阴炼寒功法。
跟随功法指引，他将心神凝聚在双手之上，人体六阴经脉就在左右手上，双手缓缓掐印，随后一个呼吸，外界月光立刻被牵引而来。
一股极寒之力瞬间使得周凌汗毛倒竖起来，即使修炼过太阴古经，他还是险些无法忍受涌入体内的恐怖寒意。
短短一个呼吸的时间，他的双手已经泛起白霜，缓缓有冰晶结出，若是持续下去，这双手非得冻废了不可。
周凌也不再犹豫，继续运转九阴炼寒功法，太阴寒气不断在双手经脉游走之时，全身血液朝双手冲击而去。
他的血液此刻犹如熊熊烈火一般，不断炼化这个寒气，试图将这个寒气炼入双手经脉当中。
现在就是考验周凌意志的时刻，看是他先忍不住刺骨寒意选择放弃，还是咬咬牙将寒气彻底炼入六阴脉中。
仅仅一缕太阴寒气，他就炼化了足足一个晚上，天蒙蒙亮时，双臂寒意这才逐渐退却，这就是九阴炼寒的第一步了。
随着寒意炼入双臂六阴脉中，接下来要做的就是催动六阴脉，将这寒气逼出，以寒气为火，不断炼化肉身。
这又是一个漫长的时间，一缕寒气，炼化入体花费了一晚，而催动寒气炼体，则是花费了整整一日。
等周凌从修炼之中退出时，体表的衣服已经彻底碎裂开来，因为在炼体之时，他体表温度不断来回变化，时冷时热。
在来回温度变化下，衣衫根本承受不住这气息的交替碰撞，最后被寒气撕扯，化作碎片。