虽然这次炼体的过程极为痛苦，但是给周凌带来的提升也是极大的，原本身上有些壮硕的肌肉，如今竟然再度缩水。
这就是体质提升的表现。
对于炼体修士来说，肌肉一定是在当前体质无法再突破之时，根据每日的修炼才逐渐增加，但是一旦肌肉缩小，体型缩水，就意味着肉身境界的突破。
肉身原本拥有的养分无法维持，就需要继续摄入营养来补充和炼化，才能将身材逐渐复原。
“这个九阴炼寒的功法真是太恐怖了，只是一缕太阴寒气，我就险些承受不住。难道他们当初都是这么修炼的么？”
周凌有些惊恐的拍拍前胸，此刻仍是心有余悸，昨夜修炼时的刺骨寒意，让他几乎以为自己的双臂会被冻断掉。
“报告宿主，根据南离大陆古籍库记载，此法修炼一般会配合丹药、宝物，来弱化太阴寒气，或是在阴寒之地，先以天材地宝之寒为引吸收。”
“待到功法彻底入门之后，再行吸取太阴寒气。”
系统的声音适时响起，解答了周凌的问题。
这不解答还好，一解答出来，周凌又是一股怒气涌起，当即在心中怒骂出声，各种禁忌词汇从他这个二十多岁的心灵中汹涌而出。
“检测到当前宿主情绪暴动，已自主开启暴食天赋，恢复冷静。检测到宿主怒气正在酝酿，正在检索安抚方案。检索完成，请宿主自行领取。”
系统的声音没有丝毫情绪波动，开始无情的弹出提示声，接二连三的提示响起，一直到最后一句，才让周凌的情绪彻底安抚下来。
只见他进入系统面板当中，眼前瞬间弹出一个提示：
【叮！凝寒宝珠已放入宿主背包，请宿主自行使用。】
【备注：凝寒宝珠，可以存储吸收寒气，吸收饱和之后会自行散发寒气，佩戴在身可减少走火入魔的几率。待到寒气完全排出后可再度吸收。】
周凌心念一动，一条红绳瞬间落入手中，在红绳尾端，一粒食指大小的珠子正悬挂其上，这便是凝寒宝珠了。
反正是补偿，他也懒得计较，直接挂在脖子上。
此刻又到深夜，望着窗外学院所在的芥子空间中再度升起的一轮明月，周凌也没了其他心思，选择继续修炼这九阴炼寒功法。
……
整整一周时间，周凌哪儿也没去，就在宿舍之中修炼，好在之前黑山老鬼的空间戒指之中还有一些未用的补给物资。
他饿了渴了就直接拿物资当中的干粮与水大吃大喝，消除掉腹中饥饿感之后继续修炼。
一周时间，周凌只吸收了七缕太阴寒气，此刻正常人去摸他的双手也只会觉得冰寒无比，这是修炼七天没有停顿带来的短暂影响。
“呼……终于，终于感觉到了。”
周凌长吐出一口浊气，修炼整整七天，为的就是现在丹田中传来的突破感觉。
他直接取出一枚聚元丹，一口吞下，一股磅礴灵力瞬间自口中涌入胸膛，不断在其体内游走，最后被丹田吸收。