王凯建议李昊去看医生，寻求专业的帮助。李昊觉得王凯的建议很有道理，于是他决定去医院看看。他挂了一个神经内科的号，向医生讲述了自己的经历。
医生听了之后，对李昊进行了一系列的检查。检查结果显示，李昊的身体并没有什么问题。医生告诉他，鬼压床是一种常见的睡眠障碍，通常是由于压力过大、睡眠不足、作息不规律等原因引起的。医生建议李昊调整自己的生活方式，保持良好的心态，避免过度劳累。
李昊听从了医生的建议，开始努力调整自己的生活方式。他每天按时睡觉，保证充足的睡眠时间。他还加强了锻炼，提高自己的身体素质。他尽量避免在睡前看恐怖电影或玩刺激的游戏，以免影响睡眠质量。
在工作中，李昊也学会了放松自己，避免过度压力。他会在工作间隙做一些简单的伸展运动，或者听一些轻松的音乐。他还会和同事们交流，分享自己的感受，缓解工作压力。
经过一段时间的调整，李昊的睡眠质量有了明显的提高。他不再那么容易感到疲劳，心情也变得更加舒畅。但他心中的恐惧并没有完全消失，每次午睡他还是会感到一些不安。
就在李昊以为自己已经逐渐摆脱了鬼压床的困扰时，恐怖的事情再次发生了。一天中午，他像往常一样躺在床上准备午睡。当他刚刚闭上眼睛，就感觉到一股熟悉的压力袭来。他的身体再次不能动弹，眼睛也只能睁开一条缝。
他惊恐地看到，那个黑影又出现在了他的床边。黑影的形状依然很模糊，但他能感觉到它的恶意更加强烈了。李昊的心中充满了绝望，他不知道为什么自己已经做了那么多努力，还是无法摆脱这个黑影。
他再次陷入了绝望的挣扎之中。他试图呼喊，试图动弹，但一切都是徒劳。黑影静静地站在床边，仿佛在欣赏他的痛苦。时间又一次变得无比漫长，李昊不知道自己还能坚持多久。
在绝望之中，李昊突然想到了医生的话。鬼压床只是一种睡眠障碍，并不是什么邪恶的力量。他决定勇敢地面对这个黑影，不再让恐惧控制自己。
李昊开始集中精力，努力控制自己的呼吸。他告诉自己，这只是一个噩梦，只要他保持冷静，就一定能够醒来。他慢慢地放松自己的身体，不再挣扎。
随着他的放松，身上的压力也逐渐减轻。黑影似乎也感觉到了他的变化，开始变得有些不安。但李昊没有退缩，他继续保持冷静，用坚定的信念对抗着恐惧。
终于，黑影慢慢地消失了。李昊再次恢复了自由，他感到一种前所未有的轻松。他知道，自己终于战胜了恐惧。
从那以后，李昊不再害怕鬼压床。他知道，只要他保持良好的心态，勇敢地面对困难，就没有什么能够打败他。
李昊的生活也逐渐恢复了正常。他依然会在午休时间休息，但他不再感到害怕。他知道，即使再次遇到鬼压床，他也有足够的勇气和信心去面对。
而那个曾经让他恐惧不已的黑影，也成为了他人生中的一个教训。他知道，生活中总会有一些困难和挑战，但只要他勇敢地面对，就一定能够克服。