第二天清晨还未到卯时，陈家旺洗漱完毕出门时正遇到常志捷等几位师兄。几人刚站到练武场上，秦敬泉和王敬得联袂而来。
霹雳堂多年如一日，除邓敬华外，掌门秦敬泉与翟敬承、王敬得三个师兄弟轮流给弟子们授课。这天上午本来是王敬得传授外家拳脚功夫，秦敬泉担忧王敬得伤势未彻底痊愈，让他多歇息，王敬得不放心弟子们武功进展情况，还是跟出来一起来到练武场。
天色虽已微明，此时气温仍然冰凉。常志捷等几个弟子打坐吐纳，丝毫不见凉意，陈家旺却觉得脸颊、四肢无一处不冷，双脚不停跺地。
秦敬泉招手将陈家旺喊到面前，微微一笑道：“这时节早晚还是凉的，你又不像几个师兄内力有成不畏寒冷，还是要多穿件衣服”。见陈家旺冷的缩手缩脚，道：“内力不是短期可成，我先教你一套武当太乙五行掌法，游走奔跑之际，既可外御寒气，也可辅助练习内功。”
二人走到练武场太极图案上。秦敬泉道:“这太极阴阳八卦图，坤震离兑居左，坤为母，左面黑色表示属阴，黑中白点表示阴中有阳。乾巽坎艮居右，乾为父，右面用白色表示属阳，白中黑点表示阳中有阴。阴阳平衡，身心合一，这是至简之理，凡霹雳堂弟子武学开蒙，都从这里开始练习，这又是至高之道，聚内而外、化外而内、变化无穷。”
他知道陈家旺一点基础也没有，遂从最基本的开始讲起，边讲边演示身形步法。
陈家旺按照他所教要领，在太极图上纵高扑低，趋前顾后。虽然初始比较生涩，不是身形姿势不对，就是手脚位置不到位，但一动起来，浑身就开始暖和，过了一会身上开始微微出汗。
秦敬泉一直在旁观察，见状让他稍歇，同时开始讲解内功修炼之法。无知之人以为霹雳堂火药刚猛威烈而往往擅自猜测妄想，却不知霹雳堂内力修真传承自武当，属道家正宗。
秦敬泉从身法姿势开始教起，讲到如何站桩拿势，如何物我两忘，如何封闭四门，如何静心育气，并以昨天传授的心法口诀一一对照解释。他昨晚临走之时，陈家旺仍然未能背熟，不料现在陈家旺竟能复诵的前后统一，传承起合顺利流畅，丝毫不错。他还不知道陈家旺昨晚暗自下了大功夫，但见状心里十分高兴。
陈家旺心里也是暗暗兴奋。他昨天强行把心法口诀背了下来，不仅费心劳神，还茫茫然不知道有何用处，今日得掌门指点，顿觉豁然开朗、眼前一片新天地。
秦敬泉见他神情雀跃，告诫道：“理易明而道难修。何时能一窥孔径，在于各人自己修习领悟，外人无从入手相助。这段入门初始阶段，最是艰难无比，有人天赋异禀，进展神速，也有人穷数十年之力，终究还是茫然徘徊，殊为可惜。你要勤修不怠，不可松懈。”
陈家旺响亮应声，信心满满。秦敬泉满意的点点头，又去指点其他弟子。
掌门走后，陈家旺按照他的教导，面朝东方，双眼微闭，舌抵上腭，两掌虚对，置于腹部丹田之处，意会体内浊气下降、清气上升、内息凝聚。
不过随着时间流逝，脚渐渐站的酸麻胀痛，却无法达到师父所叮嘱的那般宁神静气，只觉得体内一如平常，丹田和往常一样空空荡荡。陈家旺却也不恼，心知练功断无一朝一夕速成之理，唯有长年累月的坚持不懈。
他吐出一口浊气，缓缓收势。转目四顾，但见练武场上人头攒动，众同门按照自己的修习进度，或练拳脚或练气，或走梅花桩，或打木人桩，也有人在九宫河洛图那里穿梭游走。
他一时兴起，四处走动边看边揣摩。梅花桩上有三、四个门人闪躲腾挪，身法颇为巧妙，陈家旺聚精会神看了一阵，忽听木人桩处有人“霍霍”吐气开声，气势颇壮。
陈家旺转头瞧去，却见是梅天辰在伸拳踢腿，打的木人咚咚有声，旁边有人大声喝彩，梅天辰自己也洋洋自得。
不过梅天辰动作夸张，表情丰富，有时拳脚和身法不相匹配，姿势扭曲滑稽，不似在练功，倒似在街边杂耍卖艺。
陈家旺看在眼里，不禁想到庙会时玩杂耍的猴儿，忍不住心里偷笑。他担心再看下去自己会忍俊不禁笑出声，赶紧转过身去，正看到一大群人围着九宫河洛图，不时有喝彩之声传出。他心中好奇，走到近前一看，原来是大家练武兴发，正在自发进行竞技交流。
陈家旺看了一阵子，只知热闹不知门道，见身旁一位精壮青年正注目观看，遂上前向他请教。精壮青年很热心，言道九宫河洛图是古人采取河之图、洛之书的原理，以取象而名，演变至今，数理兼具，乾坤相交，内外合一，是习武者练习身法的极佳途径。
一大一小两个九宫河洛图各有用途。大的适合于初习及进阶练习，小的则是高手练习所用。二者练习方法相同，行功时，要目视九根白蜡棍，视如九个敌人，以一敌九，左右前后、进退旋转。先以顺式从坎位起、至坤位，进震位、踏巽位、至中宫，而后按乾、兑、艮、离方位行步，再以逆式从离位起，按艮、兑、乾、中宫、巽、震、坤、坎，倒踩九宫方位，如此顺逆流转，生生不息。习练时将自己所习掌法融入其中，身体不能触及白蜡棍，以时间短、速度快者为优。
与陈家旺说话的精壮青年姓单名思南，言谈举止颇为老道。二人场外说着话，已有不少门人在九宫河洛图内往来穿梭。陈家旺见这些人身体灵通、往来活泼，不禁啧啧称赞。
单思南见陈家旺对场上之人称赞不已，拍拍他肩头，笑着努努嘴，示意他接着往下看。
但见有人上前移动白蜡棍，使棍与棍之间的距离更近。陈家旺也已看出门道，距离缩短之后难度更大。
此时又一批人跃跃欲试，一番谦让后，排定顺序逐个上场。难度增大后，更加考验人。大多数人时间不长就碰到白蜡棍，只有少数几人尚能够坚持。
这时单思南活动开手脚，俯身从地上拿起一叠瓷盘，打了个唿哨，场上的人听到唿哨声后都撤了下来。单思南上前在每根白蜡棍顶部都放上一个瓷盘。白蜡棍只比拇指略粗，瓷盘又光滑明亮，只要衣角带到白蜡棍，瓷盘必摔跌在地。如此一来，难度又更上一层。
听到唿哨声后，练武场上的人不约而同聚拢过来。单思南把袖口扎好，勒紧衣襟下摆，浑身整理的干净利索，朝围观人群一抱拳，转身一个箭步跃进九宫河洛图。
他迅疾环绕而行，身形如鹞子钻天，又如猿猴纵跳，敏捷灵便。脚下踩九宫八卦方位丝毫不乱，顺行时使了一套掌法，逆行时又变换成拳法，往来进退，一刻不停。
打到高潮处，又有焦湖水、程筹量二个门人上场。三人同在九宫河洛图内忽左忽右，前插后绕，难得的是三人秩序不乱，前后首尾相接而又互不干扰，白蜡棍顶着的瓷盘安然不动。
围观门人中爆出阵阵喝彩声，三人又行功良久方才一一下场。
陈家旺看得大开眼界，心中羡慕不已。忽然人群又一下子聚拢开，将来到在场边观看的常志捷等几个弟子围住，齐声喝彩，让几位师兄也大展身手。
常志捷刚才在一旁观看，见单思南等人身法越来越流畅熟练，心里也很是高兴。他身为大师兄，常代师父行督促、检查之责，众门人武艺精进，自己脸上也大有光彩。