岩洞里的黑暗被晨光稀释成灰蓝色。李云帆睁开眼，系统HUD在视野中清晰浮现。
【体能：78%】
【饱食度：85%】
【左肩三角肌拉伤：已愈合95%（轻微隐痛）】
【右手掌擦伤：已愈合100%】
体质8.0点的恢复力确实惊人，但并未达到“作弊器”般的瞬间复原。经过两天的休养与高蛋白饮食补充，他的肩部和手掌肌肉已基本修复，仅在用力过猛时还会有微弱的牵拉感。
他微微活动左肩——动作顺畅，仅末梢一丝滞涩感。昨天攀岩和建设的酸痛已基本消退。
左臂的麻木感传来。林甜甜整夜像只八爪鱼般搂着他，脸颊贴在他肩窝，呼吸温热均匀。他保持姿势没动，侧头看向另一边。
沈清秋枕着他右臂，黑长直发散落在临时床铺上。系统凝视自动锁定。
【体温：36.9℃】
【心率：72 bpm】
【伤口局部感染：已完全清除】
【右脚踝扭伤：肿胀消退60%，活动受限】
伤口的红肿已彻底消退。她睡得很沉，冷白的脸颊有了健康的血色，唇瓣微启。
李云帆开始一寸寸地抽回手臂。血液回流时的针刺感让他嘴角微抽——这滋味比挨一刀还酸爽。他坐起身，骨骼发出轻微的咔哒声。
苏曼在火堆另一侧和衣而卧，呼吸平稳。火堆中央还有暗红色的炭火，将洞内温度维持在相对舒适的22℃左右。
每日常规工作开始。
他走到洞口，快速检查了屏障门和周围四组藤条绊线警报系统。屏障门框架结实，覆盖层严实。警报系统整体完好，只有西侧那组因夜露导致藤条轻微下垂，但作为发声器的枯竹筒位置未变，未被触发。
陷阱检查。
东侧十五米兽径上的绊发刺矛陷阱静静待着，竹矛仍卡在触发机构里，无野兽中招。
走到西侧灌木丛边。
第一个套索陷阱——空置。
第二个套索陷阱——有货。
一只羽毛华丽的丛林原鸡被绳套精准锁住脖颈，倒悬在离地一米二的树枝下，已窒息死亡。体型不小，尾羽修长，颈部和背部是金属光泽的暗红色，典型的雄性原鸡特征。
系统凝视：
【物种：原鸡（Gallus gallus），家鸡的野生祖先】
【体重：约1.5公斤】
【肉质：安全可食用，高蛋白】
【羽毛：可利用，飞羽尤其坚韧，适合制作箭羽】
李云帆熟练地解下野鸡，并检查绳套活结——复位后的灵敏度精确。随后检查剩下两个陷阱：空置，但第四个陷阱附近的枯叶有轻微拖拽痕迹，判断可能是小型啮齿动物挣扎过，因体重不足未触发。
【陷阱与隐匿熟练度：+0.1 → Lv.3.5】
拎着野鸡回到岩洞外。天色已亮透，薄雾在林间低浮。处理猎物。
他用铝片刀从颈部切口放血——动作快准狠，确保迅速死亡以避免肉质劣变。接着烧水褪毛。
苏曼已醒来，正用左手往不锈钢调料罐里添水架在火边。
李云帆则用铝制餐盒装了水，架在一旁的花岗岩炉上加热。
当餐盒中的水温升至约65℃时，他将野鸡浸入，快速翻动。热水让毛囊扩张，他徒手一捋，大片羽毛连着皮膜顺畅脱落。过程不到十分钟，整只鸡被褪得干干净净。
开膛剖腹。刀刃紧贴胸骨中线划开，小心避开胆囊与肠道以防止污染。取出心、肝、肾——这些部分营养价值最高，用洗净的大树叶仔细包好。肠子等废弃物被搬运至远离水源的指定区域，挖深坑掩埋以隔绝气味和病原菌。
鸡肉分割：两条肥厚的鸡腿、两块鸡胸、整副骨架连带肋排、两个翅膀。
鸡毛分类整理——尤其是六根修长的飞羽，质地坚韧、弧度完美，是制作箭羽的上等材料。他用细藤条将飞羽捆好，其余绒毛也收集起来，用于保暖或日后制作枕头的填充物。
【烹饪技艺熟练度：+0.1 → Lv.2.0】
洞内，苏曼已将火烧旺。林甜甜也醒了，正拿着椰壳碗去岩缝水源处打水。沈清秋睫毛颤动，缓缓睁开眼睛。
“早。”李云帆拎着处理好的鸡肉走进来，“今天加餐。”
沈清秋眼神初时迷茫，很快聚焦。她想用手撑地坐起，但右脚踝的刺痛让动作一顿。
李云帆没等她第二次尝试。他两步上前，左臂垫到她背后，右臂往她膝弯下一抄——力量9.5点的加持下，沈清秋整个人像片羽毛似的被带离地面。他将她调转方向，让她脊背稳稳靠上岩壁的凹陷处。
“消停点。”他手指已顺势探向她脚踝肿处，语气不容反驳，“你这身体现在属于重点看护对象，恢复进度条才读到一半。”
苏曼已烧好了温水。李云帆拿过保温杯，将杯沿送到沈清秋唇边。她看着眼前温水和男人不容置疑的眼神，迟疑一秒，最终还是微启唇瓣，小口啜饮。
温水滑过喉咙，带来慰藉。
【沈清秋好感度：46% → 47%】
晨间护理时间。
先处理沈清秋。李云帆扶她半坐，用手指轻按她右脚踝——肿胀较昨日消退过半，按压时仅有轻微痛感。接着检查左小腿伤口。解开旧敷料，伤口红肿已完全消退，无任何分泌物，可见新鲜粉嫩的肉芽组织生长。
系统确认：【感染已完全清除，进入组织修复期】。
他用煮沸后冷却的洁净温水小心冲洗伤口周围，然后重新敷上新鲜捣烂的毛叶轮钟草与石韦混合药膏——这两种植物在南洋民间常用于消炎止血，库存尚足。最后用最后一段干净的、经火燎消毒的布条包扎好，动作专业而轻柔。
接着是苏曼。检查其右前臂，夹板固定稳定，悬吊姿势正确。额角擦伤处的桃金娘叶敷料已干，揭开后可见痂皮牢固、边缘无红肿。她配合地用左手辅助，李云帆为其清洁额角，贴上新的洁净芭蕉叶内衬。
林甜甜的伤最简单：右小腿浅表划伤和脚踝的蚂蟥叮咬处均已结痂愈合良好，无需任何处理。
【急救实操熟练度：+0.2 → Lv.3.3】
【沈清秋好感度：47% → 49%】
【苏曼好感度：73% → 75%】
早餐时间。
李云帆用竹签串起鸡肉块在火上烤制，油脂滋滋作响，香气弥漫。同时，他将洗净的铝制餐盒装上水，加入切好的野山药块，小心架在石头炉边缘，利用炉火余温进行慢炖。
烤肉的焦香混合着山药汤渐渐升腾的水汽，让岩洞充满了令人安心的烟火气。
李云帆掰下一缕最容易咀嚼的鸡胸肉，转身在沈清秋身旁坐下。
“沈总，补充蛋白质的时间到了。”他将肉丝递到她唇边。
沈清秋的视线快速扫过正在照顾火堆的苏曼和整理羽毛的林甜甜，下颌线微微绷紧。“……我可以自己来。”
“省点力气，沈总。”李云帆的手稳稳停在原处，眉峰微抬，“自己吃饭的能耗，够你伤口多长三毫米新肉了。”
沈清秋耳尖的红晕蔓延到脖颈，她瞪了他一眼，但那眼神没什么力道。停顿片刻，她终究微微低头，就着他的手，小心地咬住了那缕鸡肉。
李云帆转而用一片干净的大树叶托起几块拆好的腿肉，放到苏曼触手可及的位置。“乘务长，你这边自助。需要帮忙就说。”
苏曼用未受伤的左手拈起一块，动作虽慢却依旧保持着她特有的从容。“已经给您添了很多麻烦了，这样就很好了。”她小口吃着，目光温软地落在他身上。
李云帆自己咬了一口烤得焦香的鸡腿，同时顺手从另一侧扯下一条格外多汁的肉，自然地递到旁边。林甜甜早就凑在旁边等着，像只等待投喂的雏鸟，立刻“啊呜”一口叼住，眼睛满足地眯起来，随即也献宝似的从自己那份里挑出一块她觉得烤得最完美的肉，直接抬手送到了李云帆嘴边。
“云帆哥哥，这块超香！你快尝尝！”
餐毕，李云帆向全员宣布：“今天是上岛的第六天。除了巩固这里，我打算去搜寻其他可能的幸存者。”
沈清秋神色一肃：“我的随行安保顾问，唐铮，她也在机上。她是前特战队员，如果她还活着……她会是个极强的战力。”
苏曼轻声补充：“是的，李先生。还有一位年轻的女性乘客，很安静，好像叫陈墨？是一位作者。”
李云帆迅速将这两个名字与记忆对上——那个眼神锐利如刀银灰色挑染的高马尾，和缩在角落兜帽几乎盖住整张脸的社恐幽灵。
他布置任务：“今天我会向飞机主残骸方向和西南湿地扇形探索。林甜甜的任务是照顾清秋和协助苏曼。此外，”他看向林甜甜，特意强调，“甜甜，你还有一项重要工作：你是我亲手教出来的‘制陶首徒’。今天如果有空闲时间，你可以试着用我们新采的陶泥，和苏曼一起，尝试制作一些简单的陶器，比如杯子或者盘子。清秋，苏曼，你们觉得呢？”
沈清秋闻言，点了点头：“可以，我也学习学习。”苏曼也温柔笑道：“好的，李先生。甜甜老师，拜托你了。”
林甜甜突然被赋予“小老师”的角色，先是愣了一下，随即脸上绽开混合着自豪与责任的明亮笑容，用力点头：“嗯！包在我身上！我会把云帆哥哥教我的，都教给沈姐姐和苏曼姐的！”
【林甜甜好感度：91.5% → 92%】
【沈清秋好感度：49% → 50%】