在山中寻了一干爽洞府，有些疲惫的宋风并未在洞府之中生火，而是找了些甘草，随意垫了垫，清出来一片干净之地。
龟吸法乃是呼吸之法，除了能够屏住气息，淘换气息外，最多也不过就是个延年益寿的法子。
如今宋风呼吸间，便是以龟息法吞吐的气息，悠长缓慢。
小心的将那一张隐身符藏在袖中安全之地，若是遇到危险，第一时间便可将其取出使用，两者结合，寻常魔怪必然不能发现踪迹。
休息片刻，心神放松。
恍惚间，宋风似乎陷入了一种似睡非睡的清醒场景，下意识在心中朗诵黄庭经：
“上清紫霞虚皇前，太上大道玉晨君；闲居蕊珠作七言，散化五形变万神……”
初始时只在心中默念，寂静无声，再念诵时却仿佛黄钟大吕，似乎经文传荡全身，隐约间，那经文所过之地，就好像是唤醒了什么一样，使得身体深处仿佛有光芒浮现。
龟息法呼吸，越加平缓。
原本应当是半躺着的宋风，如今竟仿佛梦游一般，结跏趺坐，面露微笑，似有豪光升腾，细观望，却又视之不见。
“……嘶……呼……”
一呼一吸之间，气息通透，吞气入昆仑，跨越十二重楼，落入丹田紫府，又翻转而行，走龙脉，过三关，精气攒簇。
初时，吞吐呼吸之间，只带一缕肉眼可见的白炁，但气息稍纵即逝。
吞吐呼吸不断，白炁愈加深沉，吸气时如蛟龙入海，跨越昆仑天池，吐气时却见眉鼻口三者相交之间，似有一点三昧火光浮现。
火光摇曳，似虚非虚，似实非实，吞吐气息之间，那一缕纯白元炁积累越深，吞气间，火焰灼烧元气滋滋作响，吐气间，烧炼精元固本培根……
“嘶……”
行至某一刻，只见宋风口鼻之间皆是纯白元炁，再也不见丝毫杂气。
恍惚间，似有一道白玉绳索，于冥冥间腾空而起，与天上的明月相交，月华顺着绳索滴落，落在天门之上却骤然炸开，化作一抹纯月华，氤氲不断。
肉身有红光绽放，移精换髓，吞吐间月华更甚，气息氤氲，起初时如白云腾空，再片刻却如璎珞垂珠，滴落大地。
然则，此刻宋风却并未关注外界变化，只是关注身中诸神，只感觉耳边尽是喧哗之言，因为黄庭身神笼络识神全都反了。
向身神之中观望：
“嗡……”
只见心脏处丹元汇聚，化作一个形如朱雀，身长九寸，朱衣赤冠的童子，此刻他端坐于形似含苞未开莲花的新宫之中，穿丹锦飞裳，外披玉罗，腰系金铃珠带。
童子初具形态便身如烈火，汹涌间掌控五行，火焰灼遍全身，浩荡间有威严声音，自丹元口中绽放：
“本座为心主，当统御众神！”
火焰灼灼处，却见肾水中有玄冥化形，形如玄鹿，身长三寸六分，居于玄阙圆宫之中，身穿苍锦云衣，手持壬癸之幡，脚踏之地，尽是一片汪洋。
黑水呼啦啦作响，铺天盖地，席卷全身，水火对峙间，似有丹鼎浮现，有龙虎汇聚之象。
更有玄冥冷呵，徒生开口道：
“我为肾主，理当统领身神！”
就在丹元与玄冥，两者水火不容时，却见到其他五脏众神各自化形，嚷嚷不断：
“你当什么主？当我主众神才对！”
“不服就干一架！”
“谁敢打我？大不了就打碎黄庭！”
“……”
放眼望去，身神如今都打翻了天，黄庭中打成一锅粥。
发神苍华，脑神精根，眼神明上，鼻神玉垄，耳神空闲，舌神通命，齿神崿峰等面部七神，打个不停。
心神丹元，肺神皓华，肝神龙烟，脾神常在，肾神玄冥，胆神龙曜等脏腑六神，斗个不断。
三部八景二十四真俱显化。
更有灵台之上，无数心神杂念，不断相交。
一道道念头显化，有儒袍儒冠，也有胡服衣裳，有道家长袍，也有三教混杂，俱是打的一团糟：
“治身神，当以儒家之法，外圣内王，德威天下！”
“放你娘狗屁！法家才是治国之道，懂不懂什么叫做法术势三相遇，而知觉乃发？”
“都住手！要民主！民主！”