“还有，”钟槿继续道，“你近来夜里睡得不算踏实，丑时前后容易醒，醒了要半晌才回笼，你自己怕是都没当回事。”
周晏张了张嘴，竟是没话接了。
这毛病确实有，他当是工作压力大，又逢上父亲发病日益严重，之前控制的药没有效果，难免愁上心头，他心悬着，从未对人提起。
病人抬眼看向周晏，怎么也有了报喜不报忧的毛病！
“钟医生果然……好眼力。”周晏失笑，
“我父亲是强直性脊柱炎，三十多岁起的病，这些年遭了不少罪。我今年正好三十，之前查过 HLA-B27，结果是阴性。可阴性，家里的心，还是悬着，担心我往后会不会也走上父亲那条路？”
钟槿是父亲如今的主治医师，他的这点儿情况，也无可不能对人言。
这话问出来，屋里又静了一瞬。
大家的目光，都集中在钟槿身上，显然也在等这个答案。
病人心中提着，他这病，是这家里二十年来最重的心结。
他自己认了命，却最怕这个儿子也像他一样，年纪轻轻就被这病缠上，后半辈子都在跟疼痛和僵硬较劲。
钟槿没有立刻答，而是伸手，让周晏再搭了一次脉，又让他伸出舌。
周晏照做，舌尖微红，边有齿痕，苔薄白而腻。
钟槿看了片刻，才缓缓开口，声音不大，却字字清楚：“B27阴性，说明你身上没有那个最主要的易感基因，这是好的一面，你心里的担子可以先卸下一半。”
“另一半呢？”周晏不自觉追问。
“另一半，在这脉象和舌苔上。”钟槿道，“你脾虚湿盛，舌边齿痕，苔白腻，是常年饮食不节、思虑过重耗出来的。湿气重的人，筋骨关节最容易被寒湿之邪寻到空子。
强直这种病，中医看不在基因，看的是本。
肾主骨、督主脊，先天之本是肾督，您父亲是先天肾督阳虚、寒湿内侵，日久凝于脊背；你眼下肾气尚足，还没到那一步，但脾虚湿盛这个底子已经摆在那儿了。”
周晏听得似懂非懂，却觉得她说得透亮，比那些绕来绕去的西医术语好懂多了。
“那我该怎么办？”他问。
“提前干预，正是时候。”钟槿道，“你今年三十，还没发病，身板子也不亏，这是老天给你留了窗口。强直这种东西，一旦真缠上，是往后几十年的慢磨。
趁现在什么都没起来，把底子养厚，把湿气清掉，把肾督的阳气扶起来，往后发病的机会，能压得很低很低。”
她顿了顿，目光落在周晏脸上：“有三步，你先做三个月。”
“您说。”
“一，治本在肾督。我给你拟一剂膏方，入冬开始，早晚各一勺，温养肾督阳气。
方子以鹿角胶、淫羊藿为骨，配山药、芡实健脾，山药芡实你脾胃底子差，先要护住中焦，药才吃得进去。这是打底子的，急不来，要慢养。”
“二，防在筋骨，你旧伤那处腰眼，瘀滞没散透，是将来寒湿最容易钻的空子。
我先以针灸散寒，你父亲是治病，你是防病。
我给你定一套导引，每天清晨练一遍，专做腰脊的拉伸开合，把那处瘀滞日日撑开。这东西比任何药都管用，贵在坚持。”
“三，护在起居。
夜里丑时醒，是肝血不藏、心神不宁，也是思虑太重。
你往后子时前睡定，睡前这一时辰不看那些公文手机，把心放空。湿气从口入，平日里少贪那冰的、油的、宵夜，寒湿就不容易往关节里钻。”