“最重要的是,”张志勇强调,“了解你的对手,但更要知道你自己的极限。比赛的时候,眼睛不要只盯着周芷晴,要感受你自己的身体,控制你的节奏。800米,赢在节奏。”
肖允儿认真地听着,每一个字都记在心里。她知道,这不仅是一场为了爱情的赌气之争,更是一次对自我的挑战。
天色渐渐暗了下来,操场上亮起了灯。训练计划也差不多交代完毕。
安妤姝率先开口道:“允儿,今天就先到这吧,我领你俩去尝尝我们的食堂,今年开学又增加了好几个档口呢。”
“好了,今天就这样吧。”张志勇拍了拍手,“回去好好休息,明天开始,按计划执行。记住,安全第一,别受伤。明天咱们还来财大。”
“嗯!”肖允儿重重地点点头,感觉心里踏实了很多,“谢谢你,大勇。”
“少来这套,”张志勇笑着揉了揉她的头发,“让康健请我吃饭就行。走吧,咱们吃饭去。”
“耶,太好了,这一周咱们都可以见面了,咱们这一周争取把我们食堂的好吃的都尝一遍。”安妤姝欢呼着。
第二天下午,两人再次来到财大。
张志勇给肖允儿安排了一组核心力量训练,主要是平板支撑和仰卧卷腹,目的是增强她跑步时的身体稳定性。
肖允儿在安妤姝拿来的一小块瑜伽垫上做着平板支撑,纤细的身体绷成一条直线,手臂因为用力而微微颤抖。汗水沿着她的鬓角滑落,滴在垫子上,洇开一小片深色。张志勇抱着胳膊在一旁看着,时不时出声纠正她的姿势:“腰别塌!核心收紧!感觉腹部在燃烧!”
“允儿坚持住,你再多来就能打过我了。”安妤姝不忘了调侃着。
“就你,我一只手就能收拾你。”肖允儿尽管累得气喘吁吁,还是回怼道。
“呦,不服是吧,你信不信我让张志勇把你自己扔在体大?”安妤姝已经从张志勇那里知道了肖允儿在体大的轰动。
“赶紧扔吧,我巴不得那么多帅哥围着我,到时我也是有三宫六院了。”
“你敢不敢把这话再说一遍,我录下来发给康健。”
“康健是谁,比体大的帅哥帅,还是比他们壮。”肖允儿貌似不屑地说道。
“完了,我是不是惹祸了。”张志勇苦着脸。
就在这时,旁边足球训练场传来一阵喧哗。一个偏离轨道的足球,带着不小的力道,划过一道弧线,越过隔离的矮栅栏,径直朝着他们所在的区域飞来。
而此刻,肖允儿刚结束一组平板支撑,正坐起身,用手背擦着额头的汗。那足球不偏不倚,直奔她的方向,但目标并非是她本人——
“小心!”张志勇反应极快,出声提醒。
但有人比他反应更快。一个一直在附近徘徊、目光时不时飘向肖允儿的高大男生——显然是刚才足球训练中的一员——他看到了飞来的足球,也看到了坐在那里的肖允儿。电光火石之间,他或许是想冲过来一个帅气的“英雄救美”,将球挡开或顶开,又或许只是想趁机靠近搭讪。他猛地从侧前方冲了过来,意图用头将球蹭开。
然而,他错误估计了足球的速度和自己的力量。又或者,他的注意力大半都在肖允儿身上,而非足球本身。
“砰!”