赵婷又急又悔，紧紧抱着女儿追问调理办法：“现在要不要去医院？
之后三伏天孩子燥热难耐，总不能一点凉的都不让碰吧？”
林晚蹲下身，拧开保温壶倒出少量温荷叶水，一点点喂依依润喉，条理清晰分两层讲解养护方案：
“当下不用就医，立刻远离所有寒凉，在阴凉通风处静坐二十分钟，温水缓慢补充津液，搭配温炙手心劳宫穴，平复躁动的心气。
日常解暑区分温凉、大寒两类食材，三伏孩童只能少量吃常温瓜类，冰水、冰棒、冰镇饮品全部忌口。”
团子把自己随身携带的小蒲扇递到依依手边，奶声奶气安慰：“不喝冰冰水，喝温温的水，心脏就不疼啦。”
“很多家长陷入误区，三伏只求一时凉爽，忽略夏主养心，寒凉最克心气。
短期只是心慌盗汗，长期频繁摄入冰水，孩子一整个夏季都会精神萎靡、不爱吃饭，入秋极易反复感冒咳喘。”
林晚抬手演示劳宫穴按揉手法，简单易操作，随时随地都能缓解心悸。
等依依心慌的症状慢慢平复，赵婷再三道谢，抱着孩子快步回家煮莲子小麦养心水。
一家三口坐上车，车内空调调至27度温和送风。
路上林晚侧头和陆则衍闲谈：“三伏是养心关键期，大人尚且经不起冰水猛灌，孩童脏腑稚嫩，寒邪攻心的危害会被无限放大。
街边随处可见给孩子买冷饮的家长，养生误区普及还有很长的路要走。”
陆则衍腾出一只手轻轻握住她的掌心，眼底满是温柔：
“之后小区邻里若是再踩冰饮解暑的坑，我们多和大家分享温和养心的解暑方子，不用忍受燥热，也不会损伤孩子心气。
今晚回家煮百合茯苓汤，咱们一家人提前护住三伏心气。”
请看第二章