林晚一边说，一边掰开手指细细讲解，“白天出门踏青，随身带一小瓶生理盐水喷雾，每隔两小时给孩子喷一喷鼻腔，隔绝干风刺激；
在家每晚睡前，用温热的玉竹雪梨水当饮品，玉竹润燥，雪梨补津液，药性平和，小孩子天天喝都没问题。”
旁边几个带娃玩耍的宝妈听见对话，纷纷围了过来，七嘴八舌说起自家娃春天鼻燥流鼻血踩过的坑。
“我家娃上次流鼻血，我连续三天煮苦瓜水给他喝，之后整整一周不爱吃饭！”
“网上都说春季流鼻血要多喝凉茶，原来都是误区啊。”
一位新手宝妈举手发问：“那怎么区分孩子是真内热上火，还是单纯风吹干燥？我总分不清楚。”
林晚耐心笑着解答：“很好分辨。
单纯风燥只有鼻子干、偶尔流鼻血、干咳无痰，舌苔薄白；
真内热积食上火，会伴随口臭、舌苔厚黄、大便干结、睡觉翻来覆去浑身发烫，两种调理方式完全不能混淆。”
陆则衍这时拿出包里提前装好的玉竹、雪梨干、少量麦冬，递到李姐手上：“晚晚提前分装的润燥包，回家加水煮二十分钟，不用放冰糖，天然清甜，孩子愿意喝。
另外出门记得给孩子戴薄棉口罩，挡住干风直吹鼻腔，从源头减少鼻燥。”
李姐接过一小包食材，连连道谢，又不好意思地挠挠头：“要不是碰到你，我还会天天给朵朵灌凉茶，脾胃越伤越严重。”
林晚摸了摸朵朵柔软的头发，柔声安抚：“不用焦虑，春日养娃最忌讳一出现小症状就猛下猛药，循序渐进温润养护，顺应阳气升发才稳妥。”
玩到午后，春风渐渐变得燥热，团子揉了揉小鼻子，林晚立刻拿出生理盐水喷雾轻轻给孩子润鼻，陆则衍打开保温壶，倒出温温的雪梨玉竹水递给团子。
回家路上，团子坐在儿童安全座椅里小口喝水，林晚靠在副驾和陆则衍闲聊。
“现在网上养生偏方太多，宝妈一看见孩子流鼻血就认准清火，忽略春季本就是阳气生长的时候，寒凉饮品直接压制脾胃阳气，得不偿失。”
陆则衍腾出一只手，轻轻握住她的手腕，眼底满是温柔：“你的调理办法永远以护脾胃为先，温和不伤身，难怪邻里都愿意听你的建议。
等晚上回家，我们也煮一壶润燥水，给爸妈分一杯，老人呼吸道也容易被春风吹干。”
团子趴在后座奶声奶气搭话：“润润鼻子，不流血，好好出去玩！”
窗外春光遍野，暖风徐徐，顺应时节润燥护津，护住娇嫩脾胃，才能安稳度过多风干燥的春天。
请看第十一章