晚饭过后，家里收拾干净，团子被陆则衍带去客厅搭积木，房间只剩下林晚一人。
她坐在窗边书桌前，指尖轻轻摩挲陶瓷疏肝茶杯，脑海里想起下午闺蜜苏晴崩溃打来的电话。
苏晴全职在家带两个孩子，开春之后整个人性情大变，一点小事就控制不住发火，夜里躺在床上翻来覆去两三个小时睡不着，胸口总是闷胀发堵。
下午通电话时，苏晴声音带着压抑的哭腔，满是自我否定。
“我也不想发脾气，可看见孩子乱扔玩具、老公下班不主动做家务，火气瞬间冲上头顶，吼完孩子我又特别后悔，整夜睡不着，皮肤也暗沉长斑，整个人状态差到极点。”
林晚当时耐心安抚了许久，约好今晚让苏晴来家里坐坐，专门帮她梳理春日肝郁的调理办法。
没过半小时，门铃声响起，陆则衍起身开门，苏晴拎着一袋子水果走进来，眼下浓重的黑眼圈藏不住，眉宇间萦绕着化不开的烦躁。
林晚连忙拉着她坐到阳台藤椅上，递上一杯温热的玫瑰花陈皮茶。
“先喝点温水顺顺气，不用憋着情绪，这里只有我们，有委屈尽管说。”
苏晴捧着温热的杯子，指尖微微发颤，沉默几秒后，积攒多日的情绪彻底宣泄出来：“开春之后天气回暖，按理说心情该舒畅，我反倒天天压抑。
早上孩子赖床哭闹，我控制不住大吼；
老公加班晚归，我独自带娃一整天，看见他进门就满心怨气；
就连买菜遇到排队，心里都闷得喘不上气。”
“夜里躺在床上，脑子不停胡思乱想，过往烦心事反复盘旋，凌晨三四点才能浅浅入睡，早上六点又要起床照顾孩子，浑身酸软无力，两侧肋骨还经常隐隐作痛。”
林晚安静听她倾诉，等苏晴情绪平复，才缓缓开口讲解春日养生核心：“春季对应五脏肝脏，肝气主升发，平日里压抑情绪、过度操劳，肝气疏通不开，就会郁结堵滞。
肝郁最典型的表现就是易怒、胸闷、失眠、两肋胀痛，女性还会长斑、月经紊乱。”
苏晴愣了一下，疑惑反问：“我一直以为是自己脾气变差、抗压能力弱，原来是季节带来的身体问题？”
“身心从来不分家，节气会直接影响脏腑气机。冬天寒气收敛，情绪压抑不容易爆发；
春天阳气向上涌动，淤积一整个冬天的闷气跟着升腾，一点小事就能引爆情绪。”
林晚指着桌上的花茶，“玫瑰疏肝理气，陈皮化解气滞，日常泡水喝，温和疏通肝气，不会寒凉伤脾胃，全职宝妈日常带娃随时能冲泡。”
这时陆则衍抱着团子走进阳台，安静递来一盘切好的桑葚。