初秋的天气，早晚凉、午间闷，偶尔一场秋雨落下来，空气里依旧带着挥之不去的黏腻湿气。
网上的养生推文铺天盖地，清一色都在说：入秋湿气残留，必须抓紧祛湿排毒，不然秋冬必体虚发胖、浑身多病。
小区里的年轻宝妈李冉，本身体质偏弱，看完养生攻略后，彻底认准了“初秋祛湿”这件事。
她特意网购了一大箱网红祛湿凉茶、红豆薏米茶、冬瓜荷叶茶，每天保温杯泡满，早中晚三杯不间断，大人孩子跟着一起猛喝。
这天上午，苏晓晓带着安安来李冉家串门，一进门就看见茶几上摆满了各类祛湿茶包。
苏晓晓坐下喝了口温水，忍不住问道：“冉冉，你这天天泡这么多凉茶喝，不觉得胃凉吗？”
李冉一边给杯子续上滚烫的祛湿茶，一边笑着摇头：
“不会啊！初秋湿气重，我看大家都在祛湿，我这体质虚、容易水肿，多喝点祛湿茶。
把夏天残留的湿气排干净，秋天才不会浑身困重发胖。”
“可是凉茶大多偏凉，初秋脾胃本来就弱，天天喝会不会伤身？”苏晓晓依旧有些担心。
“放心吧！都是养生博主推荐的，纯天然祛湿，人人都能喝，排毒又养身！”
李冉毫不在意，还顺手泡了一小杯温热的祛湿茶，递给旁边玩耍的小宝，“来宝贝，喝点茶排湿气，秋天不犯困、不长胖。”
苏晓晓看着孩子小口喝着凉性茶饮，想再劝，又怕多说得罪人，只能默默作罢。
接下来的一周，李冉雷打不动，天天三杯祛湿凉茶，三餐后必喝，从不间断。
她满心期待自己能祛湿消肿、元气满满，可身体的变化，却和预想的截然相反。
最开始，她只是觉得胃口变差，吃什么都没滋味，以前爱吃的饭菜，现在尝着寡淡无味。
紧接着，浑身困重的秋乏不仅没缓解，反而愈发严重。
以前只是白天偶尔犯困，现在是从早到晚昏沉乏力，坐着想睡、站着发虚，稍微做点家务就腰酸气短、冒虚汗。
最让她慌张的是脾胃反应。
小腹常年发凉、隐隐坠痛，大便从黏腻变成稀溏不成形，一天要跑两三趟厕所。
手脚常年冰凉怕冷，初秋的微风一吹，就浑身发紧、畏寒怕冷。
就连她家五岁的小宝，也跟着出了大问题。
孩子原本脾胃康健、吃饭香甜，跟着喝了一周祛湿凉茶后，彻底没了胃口。
三餐挑食厌食、一口饭不肯吃，面色蜡黄憔悴，整日蔫蔫赖在沙发上，不爱跑跳、不爱说话，夜里睡觉频繁盗汗、翻身哭闹。
短短七天，母子二人状态断崖式下跌。
李冉彻底懵了，坐在家里看着镜子里憔悴的自己，看着萎靡不振的孩子，满心委屈又疑惑。
“别人喝祛湿茶排毒养生，我怎么越喝越虚、越祛越困？难道我湿气太重，排毒反应太大了？”
她不死心，又咬牙坚持喝了两天，结果小腹冷痛加剧，孩子直接晨起干呕、腹胀严重。
这下，李冉彻底不敢乱喝了，抱着孩子匆匆赶往林晚卿家的小院。
此时林晚卿正坐在院中晾晒秋干食材，看见母子二人憔悴萎靡的模样，连忙起身。
“冉冉，你和孩子怎么脸色这么差？看着浑身虚浮无力。”
李冉一坐下就忍不住红了眼眶，连连叹气倾诉：“晚卿，我真的搞不懂！
我跟风初秋祛湿，天天喝祛湿凉茶、红豆薏米水，想着排干净夏天的湿气，安稳过秋。
结果湿气没排掉，我脾胃虚寒、浑身嗜睡，孩子还积食厌食、夜里哭闹，越养越差！”
林晚卿伸手给孩子摸了摸脉象，又看了看母子二人淡白无华的舌苔，瞬间看透了病根。
她轻声问道：“你是不是喝的都是寒凉性的祛湿茶？冬瓜荷叶、生薏米、凉性凉茶，天天不间断喝？”
“对啊！网上都说这些祛湿效果最好！”李冉连忙点头，“不是初秋人人都要祛湿吗？为什么别人喝没事，我们越喝越伤身？”
林晚卿无奈浅笑，耐心跟她对话解惑，句句贴合家常，没有半句生硬说教。