回到温彻斯顿大街，走进熟悉的阁楼。
夏恩顿时有种回了家的感觉。
卢修斯先生和华生都不在，显然忙著破案去了。
夏恩才刚出院，暂时不用去上班，索性回到自己房间。
锁上门。
拿出芙蕾雅送的旧书。
翻开封面，压抑的以太变得浓郁了一些。
书页上隱约散发出咸腥的气味。
——那是海浪的味道。
这奇异的现象，证明了夏恩之前的猜想。
这本书绝对不是凡物。
他的目光看向了第一页上的文字。
《论沉默的终结
歌唱始於沉默，始於你內心深处某种被长久压抑的潮声。】
它比空气更重，更冷，更咸涩，仿佛你在母亲子宫里吞下的第一口羊水，至今仍在肺叶最深处缓慢涨落。】
想学会歌唱，第一件事，便是学会呼吸。】
学会驾驭你身体內部的幽暗之潮。】
看完这段话，夏恩心跳开始加速。
他迅速意识到这本旧书真正的价值所在——
呼吸法！
歌唱和呼吸向来息息相关。
只有学会控制胸腔中的气流、掌握呼吸的节奏，才能够发出比一般人更醇厚、更高昂、更婉转的声音。
这本书看似是歌唱教材，实际则蕴藏著一门呼吸法的秘传】！
阿萝拉给夏恩的、那本讲解冥想的书上，曾经说过：
任何一种修行法都是一种秘传，文字往往无法將其精准的记录下来。】
也就是说。
秘传】需要特殊的载体才能进行传播。
哪怕是同样的文字复印下来给別人看，也无法掌握真正的修行法。
只有通过载体上残留的某种力量、物质，才能获得秘传】。
深潜冥想法】的载体是《心湖那幅画。
而芙蕾雅给他的呼吸法，载体，就是这本教材。
这份谢礼，比他预想中要重得多！
夏恩默默把这件事记在心里。
继续向下翻看。
书上果然记载了关於调整呼吸频率、控制吸气与吐气节奏的要点。
除此之外，文章还提到。
要把气息想像成流动在身体里的暗潮。
暗潮从足底的地下水脉涌起，沿脊柱暗河逆流，化作呼吸中不可见却无处不在的幽暗共鸣。
在“暗潮”这个词第一次出现的段落旁边。
有一行极细的铅笔字：
潮汐的节奏，与月的盈缺相吻合。】
在满月时修行此法，效果更佳。】
但请注意，如果感觉耳中有呢喃声响起，请立刻停止——那不是幻觉，是██正在呼唤你。】
这句话有一个被涂黑的名字，看不出原来的模样。
却莫名让夏恩心里冒出一抹寒意。
认真看完整本书的內容，夏恩下意识的按照书上所说的方法，缓缓吸气，再吐气，保持特定的节律。
胸腔中的一股暗潮渐渐涌现。
恍惚间，他仿佛看到自己置身於月夜下的沙滩上，面前是波涛起伏的海面。
月光皎洁，潮水破碎成流动的碎银。
下一刻。
海浪涌来，將他淹没。
那暗潮沿著脊柱两侧的暗槽缓缓上涌，在胸腔与腹腔之间的隔膜上撞碎成无数细密的白沫。
隨后在气管里散开，带来潮湿和温润。
一个循环就此达成。
面板跳了出来。
秘传——】
暗潮呼吸法：01%】