晨光透过窗纱，淡淡的艾草香将我唤醒。身边的苏晓冉早已醒着，正用彩笔给女性养生穴位图标注——把“三阴交”“血海穴”等关键穴位圈成小红圈，旁备注“经期按揉缓解腹痛”等大白话，生怕街坊阿姨看不懂。
“醒啦？”她回头笑，眼底藏着雀跃，“我把街坊阿姨常问的经期腹痛、气血不足等女性问题都整理全了，你看看还要补充吗？”
我揉了揉她的头发，翻了翻笔记：“想得挺周全，补上个‘经期饮食禁忌’吧，比如忌冰、忌浓茶，这些细节阿姨们用得上。”
厨房传来布料摩擦声，我妈和苏妈妈正忙活。桌上堆着柔软棉布、干透的艾草和干净的红枣、枸杞。“你们醒啦？”我妈举起碎花棉布，“特意挑的透气款做枕套，艾草碾成末混了陈皮，安神不呛人。”
苏妈妈攥着小秤核对材料：“红枣、枸杞、桂圆按3:2:1配好了，泡着香还补气血，备了红糖，淡了能自己加。”
客厅里，我爸和苏爸爸在裁纸壳。苏爸爸量着尺寸：“颈椎枕内芯用硬纸壳裁成弧形，贴合脖子，按不同粗细裁了几种，都能用。”
“我把女性养生案例贴展板上了，都写成小故事，比如‘张阿姨经期腹痛，按三阴交喝红糖姜茶缓解’，街坊一看就懂。”我爸指了指门口展板。
早饭暖乎乎的，红枣粥、豆沙包就着苏妈妈腌的脆萝卜。刚放下碗，上次听腰颈讲座的王阿姨来了，一手捂肚子，脸色发白：“林辰、晓冉，我经期又疼得厉害，想看看，听说今天讲女性养生，也来学学。”
“阿姨快坐！”苏晓冉赶紧扶她坐下，倒了杯温热红糖姜茶，“您先喝口暖暖胃，慢慢说。”
“每次来例假都疼，吃止痛药没用，还头晕乏力。”王阿姨叹气，“医院说气血不足，吃药也没好，愁坏了。”
我给她把了脉、看了舌苔：“阿姨，你这是气血亏虚加宫寒。我开个调理方，再教你按三阴交和血海穴，多喝红枣枸杞茶，注意保暖别碰凉。”
苏晓冉递过穴位图：“三阴交在脚踝上三寸胫骨内侧，血海穴在大腿内侧膝盖上两寸。每天按两次各五分钟，经期前三天开始，能缓解腹痛。下午讲座详细讲，还教做艾草颈椎枕，暖宫驱寒。”
王阿姨攥紧方子感激道：“谢谢你们！之前不好意思说，听你们讲得明白，心里踏实了。下午我来，还叫上有同样毛病的姐妹。”
送走王阿姨，我们赶去诊所。门口不少阿姨拎着小凳子等：“林辰、晓冉来啦！”张奶奶迎上来，“我们早来学做茶包，给总喊脖子酸的孙女做个艾草颈椎枕。”