云栀没有听洛逸的话将背包背到背上，而是将它缠到腰上，可比背着好看多了，效果是一样的。
其他人纷纷效仿，然后开始做仰卧起坐了。
这仰卧起坐将腰下去要用力，将腰直起来也要用力，就跟倒挂在铁杆上做仰卧起坐一样，再加上那个背包，若是一但用力过猛或太轻了，因为惯性，直接来个360空中大翻滚也并无不可能。
“快点做，不要浪费时间，铁杆旁都有个计算器的，你们做了多少个，它都会计录下来，没做完的话，不准吃饭！”
每做一个，四人帮风辰，凌皓，萧煦，林小森都小心翼翼的，生怕摔下去，那就出丑了。
而反观另外三人，梧曦、何君已、云栀，做起来就跟走路一样轻松，要速度有速度，要风度有风度，就像在给我们展示艺术表演一样。
太阳依就很大，不过照在树上，留下了一片阴凉的地方给正在军训的人。
也许是熟能生巧，渐渐的，四人帮掌握了其中要领，速度也快了起来。
洛逸看着这些汗水挥洒不包括云栀和何君已，这两个人一滴汗都没出，且做的是最多最快的、青春洋溢的少年，不禁有些感慨万分。
三十分钟过去了，有人要完成任务了，200个仰卧起坐，云栀还差两个，何君已也一样。
199，200，当计算器的数一到200时，云栀轻轻一翻身，稳稳落地。而何君已几乎和云栀一块完成的。
梧曦还有5个。
四人帮就不用说了，萧煦还差36个，凌皓和风辰44个，而林小森还差50个，是所有人当中最慢的。
过了十五分钟后，萧煦做完两百个了，一跳从铁杆上下来了。而梧曦早在云栀下来后一分钟就下来了。