“清风，去做饭。”
李清风还以为至少训练的内容比较简单，可没想到帝曦姐她在关键时候毫不犹豫的给自己补刀。
自己现在连爬都爬不起来了，更不要说是去做饭，怕是自己连拿锅铲的力气都没有。
不过，在帝曦的威胁之下，李清风还是去煮饭了。
吃完饭后帝曦又不知道在哪里给李清风找了一块更大的石头。
还是一样的方式，李清风背着石头和帝曦她人，走了起来。
一直到下午李清风才放下石头，然后去做饭。
吃完晚饭后，李清风又背上了石头开始做俯卧撑，帝曦她同样坐在石头上。
李清风着是在下面累的半死，最后他终于可以去睡觉了。
……
第二天早上，李清风继续坐在老地方可是修炼，然后就去做饭。
吃完饭后他又跟那头灰熊打了起来，同样是一直打到中午才结束。
然后去做午饭，吃完午饭后又背上那块石头去跑步了，顺便在路上采点药材。
就这样日复一日，一个星期就这么过去了，李清风明天做着同样的事。
不过他一点也不觉得无聊，毕竟没有时间让他休息。
那头熊的实力可以说是每天都在上升，最后牠竟然知道自己比速度是比不过李清风的，居然开始拿石头扔他了。
同时李清风还照看了一下自己拿的蛋，距离孵化的时间应该也差不多了。
……
第七天下午，李清风精疲力竭的躺在地上，今天他也被帝曦整的特别惨。
尤其是帝曦姐她既然亲自上阵来与自己。
结果不用说，也知道。李清风被打得很惨，全身上下几乎都是伤。
帝曦只用一根普通的竹棍子，就将李清风打得毫无招架之力。
虽然李清风的皮可以说是非常的厚，可是帝曦专挑穴位打，每一次都打中要害，疼的不要不要的。
这简直就是一场地狱训练，还好李清风的恢复能力毕竟强，如果是一般人的话，估计早就躺在医院爬不起来了。
当然这场训练也让他学会了很多，让他无论是身体还是精神上都有了很强大的忍耐能力。
当然，在训练完之后他听到一件非常绝望的事，那件事帝曦姐说：“明天开始正式训练了。”
什么叫明天开始正式训练啊！只是这几天的训练内容，就让他痛不欲生了，更别说还要加强训练内容。
李清风仿佛可以看到桥的那头有人正在向他挥手。