接下来的日子，陈诚每日早早起床，修炼一个时辰追风刀法，然后去牢狱当值，默默修炼铁衣功，下值回到家，继续修炼一个时辰追风刀法。
如此孜孜不倦，修炼进度稳步提升，自身实力在一天天变强。
这日傍晚，陈诚下值回家，脱去差服，卸下负重铁片，只穿了件单衣便在冰冷刺骨寒风中修炼起追风刀法来。
【追风刀法修炼进度提升。】
面板提示不时浮现，陈诚修炼得越发投入，身形快速舞动，手中差刀如似有灵性般，随心而动。
渐渐物我两忘，眼中唯有刀，心中唯有刀，手中唯有刀。
或劈，或砍，或削，或刺，或撩...动作行云流水，酣畅淋漓。
【物我两忘，进入顿悟状态，追风刀法修炼进度提升。】
......
【技艺：追风刀法（入门20/100）】
一个时辰下来，身上单衣被汗水浸湿，陈诚却不管不顾，面上带着浅浅笑意，深邃双眸充满兴奋。
这些日子，他发现白天带着负重修炼铁衣功，晚上卸下负重，修炼刀法时，身心骤然放松，更加容易进入物我两忘的顿悟状态。
而在物我两忘的顿悟状态，刀法修炼进度提升极快，至少是平时的两倍以上。
还有一种情况是，陈诚带着负重修炼追风刀法，修炼一段时间后卸下负重，亦能增加进入物我两忘顿悟状态的几率。
按照这两个方法，他现在修炼，每两三天就能进入一次顿悟状态，每次持续半刻钟到一刻钟时间。
修炼必有进度提升，偶尔还有顿悟状态，未来可期！
陈诚再次唤出面板查看。
【姓名：陈诚
境界：磨皮境（小成）
技艺：铁衣功（小成45/1000），追风刀法（入门20/100）】
“诚哥，准备吃饭了。”
慕小婉从厨房端着一盆热水出来。这段时间，陈诚修炼极有规律，慕小婉便跟着调整做饭时间，陈诚修炼完，简单洗漱擦拭身体过后，就能吃饭。
“好。”陈诚答应一声，上前接过慕小婉手中的木盆，进了卧房。
刚脱去被汗水浸湿的单衣单裤，慕小婉跟着走了进来，用湿热布巾细心替他擦拭。
待她擦拭干净身子手脚，陈诚忙道：“剩下的我自己来。”
慕小婉面色微微一红，连忙转过身去，待陈诚换了干净的单衣单裤，方才转过来。
“诚哥，过完年我十四岁，你也十八岁了。”
秀美双眸注视着陈诚，慕小婉面颊微红，幽幽道。
“嗯，过完年，我们都长了一岁。”
陈诚亦看着慕小婉，若有所思。
这段时间以来，这小妮子变化还真不小，她原本又瘦又小，身高还不到陈诚肩膀，此时蓦然蹿高许多，额头都抵到陈诚下巴处了。
这段时间，陈诚本身也长高许多，原先不到一米七的样子，此时少说也有一米七二，七三。
慕小婉长高的速度，明显比陈诚快得多。
不仅身高长了，原本瘦瘦小小，干干巴巴的身形，亦渐渐丰润，渐显玲珑浮凸，充满清纯灵动气息。