严颂恩参加了男子 100 米短跑和接力赛。在 100 米比赛中，他全力奔跑，虽然没有进入决赛，但他在接力赛中的表现让人眼前一亮。他接过接力棒后，迅速追赶前面的选手，为团队赢得了宝贵的时间，最终他们班的接力队获得了亚军。
学校还组织了文艺汇演，严念慈所在的绘画社团负责舞台背景的设计和绘制。她和社团成员们一起精心创作，将舞台背景打造得美轮美奂，为文艺汇演增添了一抹绚丽的色彩。严颂恩则在科技社团的展示环节中，向全校师生介绍他们制作的科技作品，锻炼了自己的表达能力。
青春期的小烦恼
随着年龄的增长，严念慈和严颂恩进入了青春期，也有了一些小烦恼。严念慈发现自己脸上开始长痘痘，她有些苦恼，担心自己变丑。夏天美察觉到女儿的心思，耐心地安慰她，告诉她这是青春期正常的现象，并教她一些护肤的小常识。
严颂恩的声音开始变得低沉沙哑，他觉得很奇怪，有些不好意思。严格笑着和他解释这是变声期的表现，还教他如何保护嗓子。同时，严颂恩对班上的一个女生有了一些微妙的好感，他把这个秘密藏在心里，偶尔会在写作业的时候发呆，想着和那个女生相处的点点滴滴。
周末时光：家庭的温暖与放松
周末，两家常常会一起出去活动。有时候他们会去公园野餐，严立恒和严格会准备好食物和野餐用具。在公园里，他们找一块草地铺上野餐垫，摆上食物。严念慈和严颂恩会在草地上玩耍，放风筝。严念慈拿着风筝线在草地上奔跑，风筝在天空中越飞越高，她的笑声也在空气中回荡。严颂恩则在一旁和父母玩飞盘，他矫健的身姿在阳光下显得格外有活力。
有时候他们会去看电影，一家人坐在电影院里，共享一桶爆米花，沉浸在电影的情节中。看完电影后，他们会一起讨论剧情，分享自己的感受。严念慈的见解总是很独特，她能从电影中看到人性和情感的细腻之处，严颂恩则更关注电影中的特效和动作场面。
假期旅行：开阔视野与增进亲情
寒暑假，两家会一起出去旅行。有一次，他们去了海边。严念慈和严颂恩在沙滩上奔跑、嬉戏，海浪一波一波地涌来，打湿了他们的裤脚。他们一起捡贝壳、堆沙堡，还尝试了冲浪。严念慈在冲浪板上有些害怕，但在大家的鼓励下，她勇敢地站了起来，随着海浪前行了一小段距离，那种成就感让她兴奋不已。严颂恩则对沙滩排球产生了兴趣，他和其他游客一起打沙滩排球，虽然技术不太熟练，但玩得非常开心。
他们还去过历史名城，参观古老的建筑和博物馆。在博物馆里，严念慈认真地看着每一件文物，听着讲解员的解说，对历史文化有了更深的理解。严颂恩则对那些古代的科技发明特别感兴趣，他会在展品前驻足良久，想象着古人是如何创造出这些神奇的东西。
同学关系：友谊的深化与挑战
在初中的生活中，严念慈和严颂恩都有了自己的好朋友。严念慈和几个女生关系特别好，她们一起上学、一起做作业、一起参加社团活动。有一次，她和其中一个朋友因为一点小事吵架了，两人都很倔强，谁也不肯先低头。回到家后，严念慈心情很低落，夏天美了解情况后，开导她要珍惜友谊，主动沟通。严念慈思考了很久，第二天主动和朋友道歉，两人和好如初，友谊更加深厚。
严颂恩在男生中很受欢迎，他性格开朗，又有幽默感。但有一次，他在和同学开玩笑时，不小心伤害了对方的自尊心。那个同学很生气，几天都没有理他。严颂恩意识到自己的错误，他向那个同学真诚地道歉，解释自己没有恶意，最终得到了同学的谅解，他们的关系也更加牢固。
成长的变化：逐渐成熟的少年
随着初中生活的推进，严念慈和严颂恩都在不断成长和变化。严念慈变得更加独立、自信，她在学习和生活中都有了自己的主见。她的成绩一直名列前茅，还担任了班级的学习委员，帮助老师管理班级的学习事务，组织同学们一起学习和讨论问题。
严颂恩也逐渐褪去了小学时的稚嫩和调皮。他在科技方面的才能越来越突出，在学校的科技比赛中多次获奖。他也变得更加懂事，懂得关心父母和同学，在同学遇到困难时，他会主动伸出援手。
初中毕业：告别与展望
转眼间，初中三年即将结束。校园里弥漫着离别的气息，到处都是毕业留念的场景。严念慈和严颂恩穿着毕业服，在校园里拍照留念。他们走过熟悉的教室、操场、图书馆，回忆着过去三年的点点滴滴。
毕业典礼上，校长的致辞让大家热泪盈眶，老师的祝福和同学们的不舍交织在一起。严念慈作为优秀毕业生代表上台发言，她回顾了自己在初中的成长历程，感谢了老师和父母的辛勤付出，也表达了对未来的期待。严颂恩在台下听着，心中充满了感慨。
当毕业证书发到手中的那一刻，他们知道，初中时光正式画上了句号。但这也是新的开始，他们带着对初中的眷恋和对未来的憧憬，迈向高中的新征程。严立恒和夏天美、严格和沐晴看着孩子们，眼中满是欣慰和期待，他们知道，孩子们的未来还有更广阔的天地等待他们去探索。