而且他原本就已是内劲武者，只需要明悟出金钟罩的内劲侧重，随时都能蕴养出独属金钟罩的内劲。
“碎石劲讲究刚猛，运劲攻伐，拳可轻易碎铁石，故此拳法又名铁石拳。”
陆沉坐在小院的石桌旁，聚精会神看着根本图。
气血大成蕴养出内劲的最难一步，并非气血形成小循环。
更多的是自己对于武功理解。
大部分人，就是因为没理解清楚，即便手持根本图，都无法蕴养出一缕内劲，这种事就算有师父亲传，很多时候都无济于事。
因为每个人对于自身练的武功，理解纵然大相径庭，但落在细微处，往往都是不一样的。
陆沉没有经历过那样的事。
他的碎石劲，是武功圆满后自然而然诞生。
可总归明白了其中真意，知道内劲的蕴养，离不开自身对武功的理解。
“横练自然是侧重防御性，那么金钟罩......”
陆沉眉头微皱。
防御性只是个大方向。
他感应着上面规律散乱的劲力，不由陷入沉思。
“金钟护体，护体......横练皮膜，就是为了护体，简单粗暴的砥砺表皮，辅以药浴，本身就是为了让自身皮膜坚韧。”
陆沉眼睛慢慢亮起。
同为横练武功，金钟罩与铁索横江就是两个极端。
一个注重筋骨，一个只注重皮膜。
而金钟罩的根本图神意，看似无规律，实则就是金钟罩的内劲侧重。
劲力不沾身，功行十年皆枉然。
陆沉一步迈出，当即在院内站起金钟罩的桩功。
十天时间一晃而过。
期间罗千行又上了两次门，督促他速速接取任务，去外面积累功绩。
陆沉都以练功为由拒绝。
今日罗千行再度上门。
他以为还是催促自己干活，结果一开口就让陆沉有点愣住。
“赵家的家主近日突破内劲，进入淬体境了。”
“赵家？那两个小家族之一的赵家？”
罗千行听到他这话，顿时摇头失笑，道：“你这小子，赵家怎么也是在城内屹立数百年的世家，怎么到你嘴里就成小家族了。”
“你若非是我亲随，即便倚仗大成气血的境界，在赵家面前都需抬头仰望。”
他没有在这个问题上停留，冲着陆沉招招手，道：“走吧，今日他们设宴昭告全城，我带你去见见世面，顺便提醒提醒他们，三大家一下子变成四大家不见得就是好事。”
陆沉神色一动，匆匆跟了上去。
听罗千行的意思。
今天似乎有一场戏看了。
赵家，位于内城城南，府邸恢宏庄严更甚过郑家。
那边街道上形形色色的人，上至商贩下至于普通行人，此刻都围在赵家府前两旁，说着好话讨一些赏银。
一个身穿锦袍的老者脸上带着笑，站在大门前方迎宾。
时不时让后面的管家，撒点铜钱到两旁。
一群百姓便会迅速蹲在地上争抢，嘴上说的吉利话更大声了。
“李家家主到！”
高亢的呼喊声响起。
人群顿时一静，迅速后退，让出一条足以让五架马车并排而行的道路。
辰时方过一半时间，陆续又升起两道相同的高喊。
“郑家家主到！”
“陆家家主到！”
随着三队人马进入府邸，门口更加热闹了。
只不过没过多久。
几道身姿如青松的人影到来。
让门口瞬间没了半点声音。