洪七公看着林羽，眼中满是惊讶之色，说道：“小林儿，你这一阳指使得颇有火候，还有那兰花拂穴手也甚是精妙。这一阳指乃是一灯大师的绝学，兰花拂穴手是黄老邪的拿手功夫，你可是认识他们二人？”
林羽赶忙抱拳行礼，说道：“七公，晚辈并不认识一灯大师和黄老前辈。晚辈只是机缘巧合之下获得了这两门功法，还望七公莫要见怪。”
洪七公见林羽面露难色，心中便知晓其中或许有些不便言说的缘由，于是哈哈一笑，说道：“无妨，无妨。小林儿你年纪轻轻便有如此机缘，也是你的造化。”
洪七公上下打量了林羽一番，继续说道：“你如今不过弱冠之年，却已有先天后期的境界，着实难得。照此下去，过不了几年，江湖就会又出现一名宗师境强者啊。”
林羽谦逊地说道：“七公过奖了，晚辈不过是运气好些，还有许多不足之处需要向各位前辈学习。七公，晚辈斗胆问一句，如今江湖宗师境界有几人？”
洪七公背着手，缓缓说道：“如今江湖上的宗师境界高手嘛，老叫花子我，黄老邪，一灯大师和老毒物四人修为皆是宗师后期。那铁掌帮的裘千仞是宗师中期，他的铁掌功也不容小觑。还有啊，大宋皇宫内有一宗师后期的太监，这几人是已知的宗师高手。不过江湖之大，或许还有其他隐藏的宗师强者，只是他们隐匿于世，并不为众人所知。”
林羽听闻，心中暗暗惊叹，原来江湖上竟有如此多的高手。他心中对这宗师境界充满了好奇与向往，又想到那已逝的王重阳王真人，便问道：“不知五绝之首的王重阳王真人是什么境界？”
洪七公听闻此言，微微抬头，望向远方，眼神中流露出一丝敬佩，说道：“哎，老叫花此生佩服的人没几个，那王重阳算一个。当年华山论剑之时，各路英雄豪杰齐聚，那王重阳的修为便是宗师巅峰境界，已经是站在江湖顶尖的人物。后来他回到全真教后，又参悟九阴真经，成功突破到了大宗师境界。只可惜啊，他早年间为了对抗金国，四处奔波劳累，落下了病根，才会早早离世，实在是江湖一大损失。”
林羽心中对王重阳更加钦佩，说道：“王真人一生为国为民，武功又如此高强，实在是晚辈学习的楷模。”
洪七公点头说道：“是啊，你们这些后辈就应该以王重阳这样的英雄豪杰为榜样，不仅要在武功上努力钻研，更要心怀天下，为江湖正义贡献自己的力量。”
郭靖在一旁也说道：“七公说得对，靖儿定当以各位前辈为榜样，努力做一个对江湖有用之人。”
黄蓉笑着说道：“好了好了，你们谈论武功和江湖大事也谈了这么久了，麻辣鸡都快凉了，快来吃吧。”
众人这才想起那美味的麻辣鸡，纷纷走向黄蓉准备美食的地方。
众人围坐在桌旁，开始享用黄蓉精心烹制的麻辣鸡。那麻辣鸡色泽红亮，香气扑鼻，鸡肉鲜嫩多汁，每一口都带着浓郁的麻辣香味，让人回味无穷。
洪七公吃得津津有味，边吃边说道：“蓉儿的手艺真是越来越好了，这麻辣鸡简直是人间美味。”
黄蓉笑着说道：“七公您喜欢就好。这鸡是您捉来的，自然要做得好吃才行。”
林羽也赞道：“黄姑娘厨艺精湛，这道菜色香味俱全，我从未吃过如此美味的鸡肉。”
郭靖憨厚地笑着，说道：“蓉儿做的菜总是最好吃的。”
大家边吃边聊，话题又渐渐转到了江湖局势上。
林羽咽下口中的食物，说道：“七公，如今江湖看似平静，但暗中却波涛汹涌。金国虎视眈眈，在中原武林也安插了不少势力。就像之前在赵王府，那完颜洪烈一心想要得到武穆遗书，企图利用其中的兵法来对付大宋。”
洪七公皱了皱眉头，放下手中的鸡骨头，说道：“那完颜洪烈确实是个阴险狡诈之人。他招揽了不少江湖高手为他所用，像欧阳克那小子，虽然是老毒物的侄子，但品行不端，甘心为完颜洪烈效力。”
郭靖气愤地说道：“那完颜洪烈还害得杨康兄弟身世坎坷，他的所作所为实在是令人不齿。”
黄蓉说道：“靖哥哥，我们现在要做的就是提升自己的实力，将来有机会一定要阻止完颜洪烈的阴谋。”
林羽点头说道：“黄姑娘说得对。不过，我们也要小心其他势力。像铁掌帮的裘千仞，他虽然是宗师中期的高手，但他的立场不明。如果他被完颜洪烈拉拢，那对我们来说可是个不小的麻烦。”
洪七公说道：“裘千仞那家伙，一直想在江湖上扩大铁掌帮的势力。他是个聪明人，应该知道与金国勾结没有好下场，但也不能排除他为了利益而走错路的可能。我们还是要多留意他的动向。”
吃完饭后，众人在树林中休息。林羽心中对那宗师境界之后的大宗师境界充满了向往，他走到洪七公身边，恭敬地问道：“七公，您刚刚说王重阳王真人突破到了大宗师境界，那大宗师境界与宗师境界又有何不同呢？”
洪七公看了看林羽，说道：“小林儿，这大宗师境界可不像宗师境界那么简单。宗师境界的高手，已经能够将内力运用自如，武功招式也达到了极高的造诣。但大宗师境界，那是一种对武学的全新领悟。达到大宗师境界的人，能够洞悉天地间的武学至理，他们的内力不再仅仅局限于自身的修炼，而是能够与天地之力相融合。”
林羽听得入神，问道：“那如何才能达到大宗师境界呢？”
洪七公摇了摇头，说道：“这可不是一件容易的事情。这需要极高的悟性、深厚的内力根基，还要有一颗为国为民的侠义之心。王重阳能够突破到大宗师境界，除了他本身的天赋和对武学的钻研，他心中的大义也是关键因素。他一生都在为了抵抗金国、保卫大宋而努力，这种信念让他在武学上不断突破。”
林羽若有所思地说道：“晚辈明白了，武学不仅仅是为了自身的强大，更是为了守护正义。”