总决赛结束，杨栢安一回去就被贾教练逮住减训练强度了。没办法，虽然她左脚的足底筋膜炎虽然没加重，但也没有好多少。
现在杨栢安走路和滑冰左脚都疼，点冰的时候也疼。还有右膝盖的伤和腰背逐渐累积起来的伤痛……杨栢安决定还是适当休养一下，把身体的状态调整到一个好一点的状态。
现在她上冰都是用吊杆辅助，减少对膝盖和脚踝的压力。
虽然总教练找过她，很希望她再去全锦，实现赛季全勤。但被贾教练知道之后，就催着杨栢安不要拖了，赶紧提交退赛申请，把她按在了首体。
杨栢安：有教练罩着就是好(*′?`*)
毕竟已经拿到50个积分遥遥领先，有一个名额肯定是她的。
至于剩下的那个名额……杨栢安觉得大概率会被香香拿到。
李子君虽然在索契周期发挥得很不错，也为中国队挣得不少荣誉，但很现实也很残酷的就是她平昌周期末状态很不好。
伤势未愈，所以训练一直没有跟上来，再加上这个赛季大放异彩的杨栢安和李香凝……她可能真的无缘平昌了。
竞技体育，要凭现在的成绩说话……而不是过去的荣誉。
金博洋还有隋文静韩聪也没有参加全锦赛。于是需要养伤+没有积分后顾之忧的四个人，每天最大的乐趣就是相互告发谁加练了。
虽然很幼稚，但抵不住这样的相互监督还是有效的，队医们的神情肉眼可见的和蔼了不少。
尤其是看着杨栢安还带着她去总局医院复查的赵医生。据他的助手兼学生小吴医生反应，他挨训的次数大幅度下降，老师的脾气现在好得他有些害怕。
“那我要不再让他训训你？”杨栢安使坏。“……大可不必！高抬贵手吧您呐！”
不过这里面杨栢安的伤算是最轻的，好好养了两周，就被放行正常训练了。不出所料，她的难度掉了，只能靠着循序渐进的训练恢复。
训练恢复正常的日子过得很快，一晃就到了月底，全锦赛在长春举行。出发之前，杨栢安还特意去送了送他们。
“君姐加油！”杨栢安现在也只能对李子君说这样的话了，“回来我们一起再去一趟什刹海。” “好，安安你也加油训练，”李子君抱了抱杨栢安，“争取拿个好成绩回来！”
“我们明明是都要走的，怎么就给君君加油啊！”金杨故作生气。“好好好，都加油，”杨栢安哭笑不得。“这么勉强，终究是我们这些哥哥姐姐的不是了。” “小玥姐！你别这样！”杨栢安接住戏，“不是姐姐说要一直站我这边的嘛~”