双人短节目在女单和开幕式之后，世锦赛有领导跟着带队，而且大家也确实紧张，所以选手们没有互相看比赛。杨栢安去完小奖牌的颁奖，再和李子君一道接受完了央视记者的采访，就乖乖回了宾馆。
回去之后，杨栢安又被远在另一个半球的陈逢逮住了——在电话里。
“给你摊开说了，目前最好要求稳，你这两天多练习一下，如果真出了什么状况，砍衔接保bv……今天子君的发挥不理想，我看了比赛……”讲到这里，陈逢叹了口气，“你这两天就自己好好练习，别去打扰人家。” “我知道……” “你知道没有用，你要做到。”陈逢语气严肃了一点，又缓和了下来，“你紧不紧张？”
“有点紧张，我今天心跳的可快了。”杨栢安回忆起开始时的绕场，“但是上场之后我反而不紧张了。” “怎么，绕场的时候摔了一跤？”陈逢开玩笑。“哪能啊！”杨栢安也笑了，“我突然觉得这个冰场和之前比赛的场地也没什么区别。”
“一样的长度一样的宽度，连logo都是一样的，我就不紧张了。”杨栢安没形象地倒在床上，“反正我有点散光，也看不清观众席的表情。” “……你心还挺大，比完回来让你妈带你去看眼睛。” “啊？不要吧？！！”
王晓在杨栢安悲伤的声音里拿回了自己的手机。没错，陈逢打给了王晓，杨栢安在比赛期间没能拿到自己的手机。
“趁着还早，赶紧休息吧我的祖宗，”王晓赶着人，“别再祸害我的手机了。” “怎么能叫祸害！”杨栢安义正言辞，“那叫关心队友的比赛结果！” “你确定不是想多看会儿手机？”王晓怀疑，“你自己有平板啊，我又没收你平板。”
“……叔，你说的有道理，看来我和你在一块儿时间久了……” “杨栢安，你最好说点我喜欢听的。” “……咳，手机壳都好看了。”
葱桶的短节目是《给克鲁克的蓝调》，两人整套动作配合默契，也没有出现明显的失误，可以说是一次几乎完美的发挥。他们拿到了81.23分，排名首位。于张两人则以75.23分排名第四。两组的技术分其实相差不大，但葱桶的节目内容分足足比于张高了四分多，拉开了差距。
杨栢安瘫在床上，想着自己那上不去的表演和音乐表达，再想到那令人头秃的奥运会不成文的中国风指标……天哪，人生苦短，她还是把握好现在的节目及时行乐吧。
第二天就是男单的短节目和双人的自由滑，杨栢安的副馆训练也是在上午的时候。王晓对于杨栢安的状态很满意：“看来昨天让陈……陈姐给你说两句很有用啊。” “没事，咱俩都叫陈妈，我叫你叔，咱俩各论各的。”杨栢安确实心态很好，一边脱下外套一边说话。“……你赶紧去练节目吧！”王晓赶人。
这一个多月来，杨栢安对于自由滑的难度把握更上一层。她现在可以把高级的三三连跳放在后半段——当然不是最后。把外点三接外点三改成勾手三接外点三，确实能获得一分多的bv。但是这次为了保证完整性，把勾手三单挑换成了后外结环三周。