日月广场，小公园。
花草遍布地面，树木郁郁葱葱，寂静祥和，阴郁凉爽。
一道颀长挺拔的身影站在一块石板上，双脚岔开，双手一前一后，阴阳调和，太极韵味显露其中，手法娴熟。
这是一位青年，黑发飘逸，眸子明亮，面容刚毅沉稳，身上穿着一套黑色练功服，宽松轻薄。
李牧显露的双臂、脖颈和面庞，鲜红滚烫却不见一滴汗珠出现，细看过去便看到汗毛倒立如针毡，根根竖立。
“砰！”
手劲晃动，李牧没有停下动作，脚步变化游走，淌泥擦地行走，是八卦掌的身法，手上同样练习八卦掌的练法，动作娴熟不似新手。
唰唰唰！！！
手脚之势再度变化，身形如若灵猴闪躲，时而如蛇窜射，时而如龙甩动，时而如燕轻盈各种身化变化，拳脚变化一一展现，这是形意拳十二形拳的练法。
经络、肌肉、骨骼、脊椎、气血在十二形拳练法下，得到些许锻炼，但是没有什么较大的提升。
因为一连几天的锻炼，李牧身躯不管是经络、肌肉、骨骼、脊椎和气血，都得到了长足的锻炼。
面色红润，精气饱满，身体健硕，脚步沉稳，身高更是在这几天的肉食营养补足下，窜上一米八的身高，整个人看上去龙精虎猛，神采奕奕，眼神中透着亮光。
“嘘~”
一条白浪激射而出，不足半米消散不见，李牧收功站好，走到旁边石桌拿起水壶灌饮。
这几天他都是三点一线，睡觉、吃饭和练功，近乎成为一位武痴。
这几天的练功很明显，一身实力虽然还没有踏入明劲，但是离明劲也不远。
他的身体彻底恢复，明劲是锻炼自身力量的一个境界，把自身力量统筹一起连成整体。
现在他能凭借大成马步桩整合劲力，还没做到连成整体，拳头打出也没能打出脆响，千金难买一声响就是明劲的标记。
不过这几天时间里，父母倒是给他打了不少电话，他也是一一敷衍过去，身患癌症这件事，能隐瞒多久就隐瞒多久，不想父母因为自己而劳神。
“还在锻炼呢？”
一位女子走了进来，一头短发，容颜秀丽，眉宇间有着淡淡英气，英姿飒爽，身材窈窕丰满，身穿一套休闲服，女子是赵紫英。
此刻对方手中拿着两杯柠檬水，是在日月广场隔壁的奶茶店买的，身边保镖不在身边，
她住在日月广场不远处的一栋稍微好点的小区，这是李牧几天前练习国术的时候，在日月广场遇到对方偶然知道。
“嗯，还有三周时间就要重新进入里世界了，不锻炼增强体魄，我可不确定能不能那么好运活下来。”
李牧放下水壶，看向俏丽佳人半开玩笑说道。
两人一起经历了一段生死拼杀和几天的认识相处，算是比普通人好点的朋友。
赵紫英表面虽然冷淡，但是终究还是二十二三岁左右，没有多少经历人生起伏，内心还是比较直率。
而他出来社会混了两三年，经历过一段社会毒打，沉稳刚毅，做事多少有自己的处事风格，多少有自己城府。