当然，盗天机的好处很明显，能突破身体极限的同时，还能对自身心灵进行一定的升华与明悟。
生死之间有大恐怖，也有大造化，盗天机就是这种游走在大恐怖与大造化之间体悟生死的真谛。
随着时间的流逝，渐渐的李牧身体本能没有刚开始那么强烈，汗毛慢慢抚平，内心恐惧消散。
感受到身体的情况，他的马步姿势开始缓缓起伏，像是马在热身慢跑，但是他的重心没有改变，依旧是双脚之间。
他的呼吸节奏均匀悠长，有着长寿八段锦打底，气息比一般要绵延长久。
李牧在这种精神高度集中下，马步桩潜移默化向着适合他的方向改变，呼吸配合自身的马步桩。
双脚如老树扎根稳稳的定住，没有了身体本能的反应，他的身体大腿很平稳。
哪怕只是练习三次的马步桩，但是有着大成马步桩的感悟，入门不成问题。
而且桩功入门之后就产生些许功效，站的会比原先稳，耐力会得到些许增长，体力也会好许多。
“呼呼呼~~~”
一呼一吸之间，李牧小腹鼓起内收，清浊之气反复替换，眼神明亮，太阳穴稍微鼓起。
精气太过旺盛溢满而出，体现就是他的眼里有神面貌朝气，人的灵性受到滋补脑袋清明，身心舒畅。
李牧的马步桩逐渐加快速度与起伏幅度，姿势却没有任何改变，依旧是马步桩的架子。
他的马步桩渐渐地出现马的奔腾之势，意境有些模糊，不过这不影响他在感悟。
此刻李牧的身体与气有了些许融合搭配，自身的意境仿佛在纵马奔腾，登高望远。
这一刻，他的马步桩到了小成境界！身体与气相合就是马步桩小成的标志。而大成就是把意境融入桩功。
片刻，李牧脱离那种意境，收起马步桩架子，眼神欣喜一闪而逝，退出小天台边缘跳下小天台。
“还是有些危险了，如果稍有不注意就会掉下去！”
李牧内心暗道。
“来到这个世界一天马步桩就小成了，不知道一周的时间，能不能把马步桩和长寿八段锦练至大成。”
李牧眼神闪烁，内心暗道。
现在他在这个世界没有什么活动，基本是睡觉吃饭和练功，整个人仿佛一位武痴。
只要不是什么需要做的事情，他不会放过任何时间练习这两门功法。
这是很正常的现象，现实之中每个人都渴望有超凡的力量。
如果有成就超凡的机会摆在面前，没有人会放弃追寻超凡的机会，哪怕机会微末渺小，也会有人赌。
毕竟谁也不知道自己会不会是，成为超凡中的幸运儿呢？
“该吃饭了，有点饿了。”
摸了摸肚子，李牧不再多想离开天台。
练了那么久的养生功还有桩功，他的饥饿感来的很强烈，中间他下去吃了两顿自助餐。
每吃一家自助餐就会继续挑选下一家，薅同一家羊毛很容易拉入黑名单。
这也是很无奈的选择，长寿八段锦有些超凡功法的意味了，修炼时所需要的能量自然会多许多。
如果没有什么能快速补充他身体能量的压缩食物的话，以后大部分时间会浪费在吃饭这件事上。