李牧回到日月广场，再次来到一处空旷的地方，摆好姿势练习长寿八段锦。
有百倍悟性的帮助，他虽然能够很快掌握长寿八段锦，但身体还是需要不断进行练习。
属于脑子学会了，身体学不会，这也是百倍悟性的弊端，只能帮助他领悟功法，参悟功法，不能帮助他一键练成。
不过哪怕这样李牧还是很满意，本来患上癌症是必死的局面了，可却突然出现金手指让他看到了希望。
至少接下来的四五年时间，他可以凭借金手指有可能重获新生。
“呼~”
李牧体内再次出现一股暖流滋润身体，肚子的食物开始消化，渐渐化作体内能量。
霎时间他脸色红润，胃部因为癌症带来的疼痛得到了些许舒缓。
从昨晚开始吐血后，胃部就隐隐有种淡淡的疼痛，这种感觉说不上来，很痛苦又很难受，或许这就是患癌的痛苦！
“这就是传说的炼精化气吗？挺神奇的！”
李牧轻叹说道，再次打拳。
因为长寿八段锦是从八段锦脱胎而出，没有打法，只有桩功与练法，所以李牧打的拳有种软绵绵。
但能舒展人体筋骨脉络，能活润气血，蕴养精神。
精气神是人体三宝！长寿八段锦就是增强人体三宝的功法。
精是人体本源，是根本，气血旺盛体魄强健就是自身精的旺盛体现。
气是人体通过呼吸和进食获得食物，从而将其消化成为自身的气。
至于神是人体的思维和心灵等等架构而成，灵魂就是囊括在神这个范畴里边。
时间缓缓流逝，转眼已是到了下午。
李牧还在专心练习长寿八段锦，心神沉浸其中不可自拔，周围的人渐渐地多了起来。
“诶，小伙子，你这练的什么啊？怎么有点像八段锦啊？”
有些人老人看到他打的不知名拳法，其中一位大爷在好奇驱动下，问道。
他也是练过几个月的八段锦，能清楚的知道李牧练习的动作里边，有着些许八段锦的影子。
“大爷，我这是祖传的养生功，是从八段锦改进来的。”
李牧听到声音还有周围略显嘈杂的声音，停下动作说道，旋即看向周围，都是一些老人和孩子，还有一些大学生好奇观看。
他知道不能再继续练了，容易被人录下来传到网上，到时候有真大师识货，那就多少有些不妙了。
一门只要持之以恒的练习就能活到一百五十岁的养生功，不知道会吸引多少达官贵族的目光。
他现在最主要的目标是解决身体的癌症问题，名利权势等自己解决癌症问题，那些东西几乎唾手可得。
“这样啊，挺好的，现在的年轻人啊，身体才是本钱！”
大爷说道，然后离开了。
李牧没有再练习，掏出手机看了眼时间，已经是三点多钟。
“时间过那么快吗？”
他有些惊讶，不过转念一想就觉得正常了，全心全意练习，自然容易忽略掉时间的冲刷。
尤其是这种练习就能感受到功效的功法，让人心神沉浸其中。
很多人练习养生功坚持不下来，就是没能贴切感受到练习带来的功效，才放弃练习。
“该去公司把离职手续办了。”
李牧把手机重新揣回兜里，然后离开日月广场，打车前往了他上班的地方，到了地方付了钱就走上公司。
“诶，你们听说了吗？赵晨昨天好像出事了。”
“可不是嘛，我听说脑袋似乎是被什么东西咬掉了，死状可惨了！”