身法，只有在早上才能练练，围绕几棵树来回跑跑，练练变向什么的，单独练习，还是算了，没有时间，等着入境后，去巡界时再练吧。
早上四点。
小青山小树林。
一道人影在树林里快速穿梭，偶尔传来身体与树木的碰撞声，忽地身影向着岩石奔来，又接连闪开两颗大树，‘嘭’的一声，身影贴在一株双手环抱的巨树之上。那身影，慢慢的滑了下来，晃了晃头，口中喃喃道：“身体太硬，身形还是不灵活。得找个时间问问姐姐，看看有啥办法没有。”燕子穿林还是没有入门，杨宇摇了摇头。
“嘡啷”一声，沉海握在手中，慢慢抬起，两眼微闭，目视剑尖，运转吐纳法，身心沉寂，慢慢物我两忘。
天边泛白，很快一道紫霞映射天空，好似受到牵引，在杨宇身周一圈浓浓的紫气，上身的慢慢浮现一道金钟虚影，虚影里一道鸟身好似也在吐纳紫气，金钟虚影时大时小，看着十分神异。
“哈哈哈，我终于又有九层了，再等九个气旋沉淀一下，就可以入境了。”随手一拍“轰”的一声巨响，杨宇忙扭头一看，身旁大树上出现了一个大洞，伸手一摸，深约半尺。
杨宇仔细打量双手，很是细腻。又是一掌拍在大树之上，又是一声巨响，大树上再次出现一个深深的掌印，再也忍不住，满脸欢喜，“哈哈哈”大笑起来。
“滚！再打扰老子练功，就过去收拾你！”远处传来一个甚是恼怒的声音。
笑声戛然而止，杨宇连忙抽出扎入树干的剑鞘，长剑归鞘，一溜烟的跑下了小青山。这个身法完全不似刚才练习飞燕穿林时的笨拙。
到了小院，关上门，再也忍不住，“哈哈哈”狂笑不止，谁能想到还未入境铁砂掌居然到了出神入化的程度。拿出灵讯，看了一下时间，嗯，不管了，先给姐姐发个灵讯，报报喜。
“姐，我练回来了，哈哈哈，我又九层了。”本来还想说说铁砂掌的，但想到在家院子的姐姐的那一下，还是算了，比不了，就不要主动招刺激了。
“烦不烦，现在才几点？”很快雨桐的语音传了过来。
“哈哈，主要是太高兴了！”
“你高兴就来打搅我，要没有别的理由，看我不打死你。”
“有、有，别急，是这样的，我发现我练习飞燕穿林时，老是撞树。有啥办法没有？”
“哈哈哈，猪撞树上了！”雨桐这一下就高兴了。
“叫你想办法的，不是奚落我的。”杨宇很是无语。
“那是你身体太僵硬，应该是身体很多地方平时没有锻炼到，这个比较简单。你还记得上小学时的健体操么？”
“你说那个什么第几代健体操。”
“是第十二代，那个东西其实就是联盟集合了数位超阶大能，用了不短的时间才弄出来。它的作用就是舒筋活络。”
“那不是小孩练的吗？”
“啥也不是！脑子呢？也撞树上了？那个是适合全年龄段，越是年龄大的，越应该舒筋活络。”
“好吧，还有一个事啊，我的穿林剑练得很慢，现在就端剑好一点，有啥办法能加快进度的么？”
“这个是青山剑诀的基础，就是稳，你看到的很多剑术表演，剑尖乱晃，那都是狗屁，剑都不能稳，有啥威力。不要急，要有耐心，有五境金钟罩铁砂掌，一般是没有危险的，要是入境了，真气、身体和精神都有本质的提升。去做巡界任务，会比较轻松。”
“呵呵，我的金钟罩与铁砂掌可能六境了！”杨宇声音有些小，接着又道：“你咋知道巡界的？”
“我原来也是斗战！猪！”接着好似猛然反应过来，“你说啥？六境？怎么可能。你报个位置，我一会就到。”
雨桐说完就挂掉了灵讯。
杨宇双眼发直，这是大事情吗?不就是六境嘛大惊小怪！