沈伊沐通过坚持不懈的锻炼，一直在完成每天的每日任务。
不管是外表还是里子都发生了些许变化。外表的话，会发现她高了一点。而且皮肤终于比以前好了一点点，没有再像以前那么黑了。
其实沈伊沐在学校里面的时候，有些时候还是挺白的，特别是她在周末的时候坐车回家看到镜子里面的自己，感觉那个时候自己还是挺白的。但是不知道为什么，一回到家就会变黑。
可能是沈伊沐喜欢在外面晒太阳了，而且又因为海拔高的原因，温度低的时候他就急切的需要热量。所以只要是太阳出来的话，沈伊沐就会在外面晒太阳。
没两天再回到学校里面的时候又变黑了一个度。但是在学校里面他们除了早上去做操，偶尔上一个星期两节课的体育课，以及中午和晚饭时间去食堂吃饭的时候以外。都一直待在教室里面不出门。
一般情况下他们不会出教学楼，如果是出教室的门也是因为要去上厕所或者是去门外透透气而已。
同学们都窝在教室里面，人多，教室的面积又没有那么宽。特别是冬天的时候都不想出去，教室里面又有暖气。
这个时候教室里面的空间里就会有各种气味，除了暖气以外还会有他们一直待在教室里面呼出的二氧化碳。以及他们自身的汗水味，在课间的时候还会在教室里面吃东西。
如果吃的东西是面包，喝的东西是牛奶的话，那并没有什么太大的味道。但如果有个人要是在教室里面吃了辣子的话，那个辣子条的味道就会瞬间布满整个教室。
等到老师来到教室里面上课的时候，就会闻到那股辣子条的味道。即使在下课十分钟的时间也没有办法完全的消散开。
老师进来教室的时候，一进来他的表情就有些不对劲。
慢慢的走到了讲台上，像往常一样。但是开口说的话就是让那些吃了辣子条的同学会感到以防万一被老师批评而产生的紧张。
老师：“这个辣子条的话就不要在教室面吃了啊，你们不知道味道有多重，特别是从外面进来。一进来就闻到那个辣子条的味道。你自己吃的话也就算了，你让其他同学没吃的那些同学在旁边闻着那个辣子条的味道真的很难闻，知道吗？整个教室都是这个味道了。不要在教室里面吃辣子条。”
接着就继续翻开课本上课了，那个时候由于课程紧张的缘故，很多课都是上课的时候一刻不停的在那里讲的。
当然，班主任并不支持其他的课去抢体育课，他觉得学生们一直窝在教室里面。难得有机会去外面呼吸一下新鲜的空气，锻炼一下身体。
他不喜欢其他老师去抢体育课，所以他会嘱咐其他的科任老师让他们其他的课可以调换或者抢，但是不要去抢体育课。