“好了小白，把你在碑影幻境里经历的事给大爷爷说说吧。”大爷爷很快就控制好自己的情绪，压下心头的哀伤，重新打起精神。
他搬来两张木凳，递给莫白一张，示意莫白坐下。
“嗯。”
莫白点了点头，回忆了一番后将幻境内发生的一切详细说出。
大爷爷听完后沉默不语，苍老的面容上眉头深皱，半晌后才郑重道：“气血石碑内镇压着异族这件事，可能牵扯到一些边荒古秘，我必须和你四爷爷他们几个商量一下才能有答案。”
“不过对于你所说的神秘气团，我倒是现在就可以告诉你。”大爷爷顿了顿，看着莫白的眼睛，一字一顿道：“它叫做……天地元气！”
“天地元气？”莫白坐直了身子，仔细听着。
“对，就是天地元气。”大爷爷点了点头，耐心地解释道。
“所谓天地元气，就是游离在天地中的各种灵气。只有在达到了锻骨境，体内骨骼被重塑，契合了天地后，方能直观地感受到。
也正是到了锻骨境，修士们才会修炼一些特殊的功法，来引动和吸收天地元气，用于修炼。”
“而想要利用天地元气，第一步就是要将它们纳入自己的身体，疏通毛孔，打开各处窍穴，最后把它们沉淀在丹田中，日夜温养。
一旦修士体内有了天地元气，那么就可以施展出法术和神通。”
“关于天地元气的事情，我原本是打算等你到了锻骨境后才告诉你，没想到你自己先领悟出来了。”
说到这里，大爷爷欣慰地看了莫白一眼，然后继续说道：
“你三爷爷传授给你的养息诀，其实就是一部练气功法，可以帮助修士更好地吸纳天地元气来壮大自身。”
“起初，他也只打算先传你上半卷的养息之道，为你奠定纳气基础，待你锻骨境之后便能水到渠成，直接修炼下半卷的引气之法。”
“原来如此。”莫白道了一声，不由想起了第一次拿到养息诀时，三爷爷对自己的千叮万嘱。
那时候，平时嬉闹顽劣的三爷爷严肃非常，板着脸告诉自己，一定要好好修炼养息诀，即便练拳再苦再累，也不能忘了每日清晨的呼吸吐纳。
而那些三番五次帮助自己化险为夷的丹田精气，应该就是微弱的天地元气！
想到这里，莫白心头流过阵阵暖流，三爷爷对自己一直都是这么好。
“等会你就可以去问他要下半卷的引气之法了，到时这老小子一定会惊讶地合不拢嘴！”大爷爷笑着捋了捋胡须。
莫白点了点头，但他心中还有一个最为疑惑的地方。
“那么大爷爷，我感觉我的身体强度已经到达锻骨境了，但为何没有突破？”
“让我看看。”大爷爷伸出手，直接并指凝出一道锐利气劲，在莫白的胳膊上轻轻一划。
“的确很硬。”他看着莫白胳膊上的白印若有所思，“没有突破锻骨境的原因可能有很多，但在我看来，小白你根本就没有达到晋升锻骨境的要求！”
“怎么可能？”莫白瞪大了眼睛，整个人都怔住了。
“所谓锻骨境，是要将肉体锤炼到一个极致，不单单是体骨。”大爷爷目光炯炯，道：“锻骨境之所以被称作锻骨境，是因为它最后锻的……才是骨！
骨不同于他处，它是人体内最坚硬之物，也是最难炼成的地方。想要锻骨，先要经过淬体、炼皮等大量强身之法，方能由外入内，一步一步淬炼体骨。
而我传给你的崩山拳不同，它是一部流传自人族王城的神秘功法，它讲究以拳炼骨，然后由骨入体！”