同时交代身边两个看起来明显胆子大点的小伙伴道。
“明白，鼻涕哥。”
两个没有明显哆嗦的小孩被鼻涕小哥这么一交代，抬头挺胸，装出一幅很强壮的模样答应。
时间流逝飞快，
一整个下午的极限锻炼，
罗兰芳用掉了12块创口贴，还有两圈绷带。
他发现创口贴在运动时除了能强筋壮骨，提高锻炼者的身体素质外，居然还能固本培元，提升智力。
绷带的话，治疗外伤的效果多一点，没有明显的强筋壮骨，延年益寿作用。
只一个小下午的极限锻炼，吃完丰盛的晚餐，
罗兰芳看着道力居然从7点一口气提升到10点！智慧提升到89，气力提升了5点！
5点气力的提升，不是带空的，而是带着5点可用气力出现。
道力的提升他清楚是锻炼和高蛋白食物带来的。
智慧的提升，他目前闹不明白？
“尽量避开人群，注意安全，知道吗？
如果遇到意外，就算物资丢掉都没有关系，只要人活着就行。”
吃完晚饭，看着鼻涕虫带着几个小伙伴背着箩筐里的海鲜要去交换生活物资，罗兰芳交代道。
“明白，兰芳大哥，我们会小心的。”
看着几人背着装满海鲜的箩筐往灯火璀璨的林外繁荣街走去。
罗兰芳悄悄给两个妖兵下令，让他们在暗处跟着，保护几个小家伙的安全。
虽然他嘴巴上说丢东西没有关系，但这可是妖兵和小伙伴们辛辛苦苦弄来的，怎么可能轻易就送给岛上持强凌弱的恶少。
谁敢动他的物资，那谁就要被罗兰芳当猪杀的心理准备！
还好，这一次交换非常顺利，没有发生意外，
两个小时后，几个小家伙开开心心背着300斤的生活物资回来。
物质一回来，其余小伙伴便帮忙将物资分类，妥善储存在木屋边的仓库里。
“明天需要多建几个隐秘的大仓库。”
月光下，锻炼之余的罗兰芳交代鼻涕虫一声。
“明白，大哥，钱财不外露，之后要交换物资，我不会连续和同一家进行。”
“聪明，去休息吧，如果想变强，就跟着我一起锻炼，杂活交给她们就行。”
罗兰芳赞了鼻涕虫一声，想到一个好汉三个帮，既然这鼻涕虫很聪明，敢担当，就给他一个变强的机会。
“好的，谢谢兰芳大哥。”
鼻涕虫见兰芳大哥经历死亡威胁后，像变了一个人似的，除了吃饭就是不断极限锻炼。
还有她们一伙明明没有下海抓海鲜，兰芳大哥也没有，但那珊瑚礁里的池塘怎么来的？高级海鲜怎么来的？
一定是兰芳大哥有奇遇了。
有奇遇的兰芳大哥还这么拼命修炼，他作为小弟，大哥给机会了，他有什么理由不修炼？不进步呢？
他二话不说，在原地学着兰芳做起俯卧撑，他没做几个，罗兰芳看着他蹩脚的动作，莫名其妙对她说一句：
“先往自己脸上贴两块创口贴，再来锻炼。”
“好的，大哥。”
对于大哥的交代，鼻涕虫从来不会说半个不字。
当他往自己脸上贴了创口贴，学着兰芳大哥不要命锻炼时，他猛的睁开激动的眼睛看了兰芳大哥一眼，然后埋头不要命极限锻炼。
至于其他小孩？
也许是今天的事情吓到她们，也许是她们年龄还小，也许她们太疲劳，也许是她们今天吃了两餐自落难以来最丰盛的饭菜吧，一个个带着满脸的微笑和疲劳进入温暖的梦乡。