修行此境界者身体力量大幅度提升，四肢更加敏捷，行动迅速，渐渐开始俗世刀剑难伤。
修成这一境界者，铜皮铁骨，力大无穷，百病不侵。寿二百载。
方知此时便是“锻体”境界。
因为他吃了那对夫妇给的“三味洗髓丹”，不仅直接跳过修行第一步“识灵”境界，从一开始便进入锻体修炼。
强大的药效还让他锻体神速，修行一年多时间，已经达到锻体中后期。
若非如此，他就算能挡得住粮油帮章老大数十年的爪功，也会死在罗阳城外精瘦汉子的长刀之下。
不过哪怕他此时已经能不惧大部分凡俗界的力量，但对于同样修行之士，他便如同刚学会走路的幼童。
大鹏山上的狐狸们就是最好的证明，别说面对那只瞎眼狐狸，就是随便一只狐狸，他都只有等死的份。
在这半个月间，玄幽子并没有教方知新的修行法门，并说就让他按照之前的吐纳法门修行即可。
一路上，方知按照玄幽子告诉他的，赶路时遇到云雾缭绕高山、一眼望不到边的大湖、深不可见底的峡谷等奇特的地方，便绕路而行。
因为这些地方有可能会有其他修行人士，以方知如今锻体境界，碰上其他不怀好意的修行人士，可以说毫无生还的机会。
在这枯燥、重复的赶路中，转眼过去了大半年。
方知一边修行，一边赶路，也不知到底走了有多远，只知道怀中的神行符已经被他用去了三十七张。
遇到玄幽子后更换的新衣裳，也因为这大半年不停的赶路，一路上被树枝给刮的破烂不堪。
这大半年来，他从未去过凡人聚集的地方，一心只想着早日赶到天龙城，好开始新的修行。
渐渐地，他感觉有些麻木，无止境的赶路，每日只吃些山间野果，偶尔用聚火符烧几只山鸡野兔，既无人说话，也无甚趣味。
这一日，在经过一座百丈来高的小石山时，方知爬上山顶登高望远，忽见一座城镇出现在十数里外的地方。
不知为何，他心中突然蹦出个念头：也不知这地方的风土人情如何？与罗阳城有什么不同？
要不？进去看看？
这个念头一出现，便如同竹林里下雨后的春笋般，再也无法压制。他开始呼吸急促，甚至有些迫不及待。
下一刻，他从山上跳下，如风般朝那城池掠去。
离方知不远的那座城池唤作“封城”，是方圆千里内最大的城池，城中居住人口多达五十万。
而此时，距离封城七八里地的森林边缘。有一群身下骑着骏马，手中持着弓箭的贵族子弟正在踏青打猎。
只见其中领头一人忽地张弓拉箭朝远处草丛中的野兔射去。正要命中那野兔时，一道人影突然从林中闯出，直直往那飞箭上撞去。
电光火石之间，众人都来不及出声，那飞箭已经射中那道人影。
“哎呀！”射箭的青年一声惊呼，他本来是想射野兔的，没想到竟然射到人了。
也不知射到那人哪里？受伤严不严重？
等众人看清场中状况时，却忍不住一阵惊讶。只见那道人影竟然是一名身着破烂的少年郎。