服下炼魂果以后不需要做些什么，只需要等到这种灼痛感慢慢消失，再续上一颗就足够了。
它对神识的增长过程是比较缓慢的。
需要连续吃几年到十几年。
等到吃下一颗炼魂果几乎感受不到多少灼痛时，这玩意儿就算是失效了。
周练暂时还不准备把炼魂果给小青用。
因为小青的神识培养方法需要用到一种特殊的炼丹方法，那就是水法炼丹。
周练必须得修炼一门水属性功法了。
这水法炼丹可不能借他人之手。
涉及神识提升，周练隐隐觉得那场所谓的大浩劫肯定有问题。
要不然为何修炼神识的功法一本也找不到呢？
这时候周练慢慢回忆齐宇说的练体五行之说，便立即想到，他目前其实最适合再修炼一门练体功法。
不过。
周练不打算参考齐宇建议去修炼木属性练体功法。
而是打算先修炼水属性练体功法《泥龙劲》。
因为《泥龙劲》修炼到极致也同样可以修炼《蛮神九变》，并且还是九变之法的第二变。
泥龙其实是一种水属性灵兽，并不是龙，更像是一条加大号的泥鳅。
泥龙又叫做苍血玄鳅，血脉浓郁的成年苍血玄鳅有金丹到元婴期实力。
不过苍血玄鳅饲养条件有点苛刻，灵兽宗鲜有弟子饲养苍血玄鳅。
第一变是蛮荒神牛之变，第二变是蛮荒苍螭之变。
而苍血玄鳅就有微小概率拥有蛮荒苍螭血脉。
但是周练打算顶多先将《泥龙劲》修炼到第二层圆满即可。
因为第三层所需要的资源同样很多。
等把《泥龙劲》修炼到第二层圆满，周练准备再修炼木属性练体功法。
心中有了定数。
周练将两颗中品灵石放进储物袋，转而拿出两颗下品土属性灵石。
“能省则省吧，以目前恢复速度修炼到到晚上时也能恢复满了。”
过了四个时辰。
天色已经不早了。
正在据点某处修炼室里修炼的齐宇睁开眼睛。
“效果竟然如此之好，这笔交易真是太值了，嘿嘿，周师弟，你想不到吧，火焰群山深处就有一片炼魂果树，我族长辈在那里每年定期采摘，我只需要五颗灵石就能换一颗炼魂果。”
这下子双方都觉得是自己赚麻了。
这就是互利互惠的生意呀。
互通有无，皆大欢喜。
齐宇满心欢喜之下，才想起和周练的约定。
他赶紧招来烈焰金雕，朝着周练所在河谷赶去。
等齐宇赶到时，周练恰好结束打坐。
“走吧，今晚带你杀个痛快！”
可结果，他们很快就猎杀了那头莽牛首领。
因为齐宇和周练赶到时，刚好遇到身受重伤的莽牛首领被几头二阶中品反骨仔围攻。
齐宇几乎不费吹灰之力就割下首领的头颅扬长而去。
周练也分得了战利品，莽牛首领左角一根。
很快七天试炼时间结束了。
前前后后一共死亡五个弟子，重伤二十八个弟子。
周练上交了一半火焰莽牛肉干，剩下肉干都卖给据点。
周练收到灵石以后，给重伤弟子每人补贴三十颗灵石，坚持七天的弟子再每人补贴二十颗灵石。
至于在试炼中死亡的弟子，周练安排万重山去俗世寻找他们的家人。
要么送些不被人惦记的金银。
要么死亡弟子的亲人有适龄且是三灵根以上者，若是征得同意，万重山就将人带回来当外门弟子。
这种事情不仅仅是图个心安，也是做给其他弟子看的。
分发完灵石。
周练竟然净赚了两千四百颗灵石。
嘿！
各种支出都算上。
第一次试炼完周练竟然还有得赚。
食髓知味，周练立即给他们安排任务了。
“回去修整两个月，继续招人，两个月以后再来试炼场。”
那些好战分子立即表现出了极大热情。
因为这种做法来灵石太快了。
并且他们已经明白实战才是提升实力最快的途径。
周练将他们送回紫竹峰，让他们好好修整两个月。
紧接着周练看看自己租赁的灵田灵地，在赵大海细心管理下一切正常。
然后周练去传功堂兑换了《泥龙劲》第一层，再去坊市买了一些东西。
两天后。
周练带着小青再次来到下十六区域。